老子说：“镇之以无名之朴，夫将不欲。不欲以静，天下将自正。”
万物自有其规律，凡事适度则可以和谐共生，过度则易成灾祸。
那么，我们如何才能达到老子讲的张弛有度？和大家分享三点经验。
①找准方向，适当投入
一家公司大门的锁有点故障，常常锁不上门。
新来的职员用了很大力气，拧一下钥匙就卡住，怎么也过不去第二道卡。
一位老员工过来说：“可能是卡在了某个地方，找到原因，别乱用力气。”
结果新职员听后，简单动动钥匙，又推了推门，门一下子就锁好了。
生活中，我们常常找不对努力的方向，越投入错得就越离谱。
当发现用力依旧解决不了问题时，就要悬崖勒马，适当投入。
如果股票时时被套牢，长久看不到收益，就要停止投入，太执着容易两手空空。
如若对方不是那么喜欢你，及时抽身，免得付出太多难以自拔，陷入内心苦闷。
很多优秀的人，善于专注投入，也能及时醒悟。
用行动验证道路的正确性，不断修改订正，才会体验更完美的人生。
②放下输赢，关注过程
你是否有过类似体验：
骑车的时候，看到路上有块砖，越是想躲避，车轮越是靠近；
演讲的时候，稿子背的滚瓜烂熟，越是告诉自己不紧张，说话越是结巴。
集中目标是一件好事，可过度关注目标，就会导致负面结局。
邓亚萍曾在《圆桌派》访谈中描述过运动员的心理素质。
她说：“在比赛中，你一旦有了「我要赢了」这种心态，那么你一定会自乱阵脚，失败收场。”
关注输赢，人的心跳就不自觉加快，手心冒汗，精力分散乃至动作失调。
优秀的竞技者，习惯于将整场比赛分解成一个又一个小目标，集中注意力在每一分、每一个细节、每一个当下。
在过程中分秒必争，一分一分累计，就是比赛的胜利。
与其在成败的结果上过度关注，不如走好脚下的每一步。
放下对输赢的执着，冷静下来，去穿越面前的风风雨雨。
③别太较劲，给自己留白
网友@山猪嚼不了细糠曾讲述朋友的经历。
朋友在北京的一家电商公司上班，为了事业上的成功，几乎耗尽了所有心血。
每天七点起床出门，晚上九点下班到家，赶上节日大促直接住在公司。
睁开眼的第一件事就是看商品卖了多少，如何提升购买率。
朋友用力地生活，跟对手竞争，也和自己较劲。
但这样的日子让朋友身心疲惫，直到有一天，朋友跟完最后一个项目，安静地离职了。
走出公司大门的那一刻，朋友哭了，不是舍不得同事，也不是替努力不值。
而这么多年，从没发现北京的夏天如此好看。
老话说得好：“水满则溢，月满则亏，世间万物无不遵循物极必反的道理。”
做人亦是如此，把自己的生活填充得不留一丝空隙，阳光就照不进来。
放松一点，随意一点，总有人力不可为的事，学会给自己的人生留白。
唯有此，才可拥有自由自在的生活。
毛姆曾说：“一个人能观察落叶、鲜花、从细微处观赏一切，生活就不能把他怎么样。”
越是用力追求，好的生活越是不来。
处在充满不确定的时代，任何事情都有可能发生。
不能持续的关系，难以承受的压力，无法完成的梦想，拼尽全力也实现不了的事情，逐渐演变成一场自我焦虑。
别着急，别用力，张弛有度慢慢走，总会到达终点。
就像有人说的：人生不过一站站的风景，最坏的结果，不过大器晚成。
余生，愿你不疾不徐，在波澜不惊中成就更好的自己。
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