今天参加人偶心游课程。课堂上呈现原生家庭。摆出来之后。我几乎直视哪些人偶，很害怕，尤其是不敢看他们的眼睛，他们也不敢看我。
听俊红老师讲解，我稍微明白了些。然后我主动分享家庭故事。
在我的原生家庭里，我总觉得妈妈是无力的，委屈的，抱怨的，啥活都干，啥心都操心，可从来没有真正的快乐过，永远都在喋喋不休地诉说着别人的不是。从小到大总是依照自己的意愿安排我的生活，我为了她放弃了做自己，我想成为她希望的样子，让我成为她的骄傲，成为她炫耀的资本，可我无力做到；后来，婚姻破裂，我指责她，把原因归咎于她，她更像一个做错事的孩子，除了委屈的哭，就是保证不再抱怨；而爸爸是啥心不操心，不关心妈妈，看不见妈妈的付出，无力，懦弱，没有责任心。近40岁的弟弟像2岁小孩，怎么也长不大，虽有孝心，但一事无成。弟弟站在父母正前方，我站在弟弟旁边，想在心灵上引领他成长。
之后，老师问我想怎么调整？我想了想，就把代表我的那个小人调整到前面。我想离开原生家庭，做我自己，做好我自己。老师肯定的说：你可以。你很有力量。我愕然了，是吗？老师解释说：是啊，你看，代表你的小人是一个穿着女色衣服的小女孩，正值青春期，青春期的小孩儿是最有力量的。我一下豁然了。是啊，将近40岁，我才进入青春期，叛逆期。和父母闹，指责他们，抱怨他们，不理他们。和同事闹，和看不惯的同事人际关系十分紧张。
当我明白了这些之后，反过来再去原生家庭，我竟发现父母的眼睛柔和了，能够看我了，他们也是有力量的，没有我想像的那么糟糕；弟弟也回到父母前面，感觉他长大了。我很开心。还是那句话：亲爱的，外面没有别人，就要你自己。只要我做好了，一切都好了。
最后，老师带领大家在余秋兰老师的带领下，进行接受父母法的练习。
以前我和父母是不愿意进行链接的。但今天，我深深地感到愧疚和后悔。我跪在父母面前，止不住地流泪。以前，总感觉父母像小孩，我把父母的担子担在我肩上，压的我喘不过气来。承担不起来时，就撂挑子走人。我高高在上，傲慢无礼。让父母像小孩。弟弟也长不大。还在抱怨，指责，自卑，懦弱。
今天，我第一次感觉到了父母的伟大，明白了父母的艰辛。他们虽然也是有苦痛，有不满。但还是竭尽全力给予我最充足的爱。 包容我，无条件地接纳我。
放下傲慢，拥抱父母；心存阳光，坚定前行。
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