回望这一年，水逆过、悲伤过、自我怀疑过，但也认真过、投入过、开心过。虽然日子过得平平无奇，但总算平平安安，偶尔还有点小快乐、小成就，也算是一种圆满。
但大多数人回想起过去的这一年，却总是遗憾大于快乐，为什么会这样呢？
或许是期待太多，或许是自我要求太高，年初的计划还没来得及去做，2019就来了。如何让2019年少些遗憾，多些快乐呢？
如果现在让你回想，2018你最快乐的十件事，你能想出几件？
认识了一群很可爱的朋友、和爱人一起去旅行、最要好的朋友结婚了……好像有那么两三件，但要想出十件快乐的事，好像有点难。
如果是遗憾的事呢？翻开年初立flag的本子，一桩桩一件件，都是未完成的遗憾，连同17年、16年被拖延的计划，几十件都不带少。
难道生活真的是「不如意事常八九」吗？当然不是，生活中有很多小欢喜，只是这些欢喜，被工作的压力、生活的琐事一层层掩盖了。
而那些看起来总是快乐的人，也并非有很多快乐的事，他们只是懂得给焦虑作减法，给欢喜作加法：
工作累了一周，没有什么成就感，回家泡泡脚，认识一种全新的植物，工作的疲惫就减去一分。
清早睡醒，发现窗外落了雪，堆一个小雪人，回到家给自己泡一杯暖暖的花茶，打开新买的小音箱，恰好听到喜欢的歌，初雪的欢喜便加了一分。
买一盆绿植，记录浇水、施肥、擦拭、松土的时间，偶尔擦一擦灰尘，光线好的时候拍个照
清晨起来榨杯鲜果汁，烤上喜欢吃的面包，熬个果酱，泡杯茶，时间慢下来，自由支配，与自己对话，享受慢时光！
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