自律的人生，你总会直面--8.29

《自律力》Day2

一眨眼，好多天没看书了。不知道跟没看书有没有关系，今天的状态差到极点，就像堆积了好些天的情绪，堆积到今天爆发，没有释放的途径，就变成了失落的表现。

8.24晚部门聚会、8.25-8.27回了趟老家、8.28约了朋友们吃饭，因为有其他的事情，然后就给自己找了借口，没有坚持下去，难得的习惯又断了。

自律的人生，你总会直面--8.29

鱼与熊掌不可兼得

不管什么事情，总会有两面性，总会有完全对立的两个状态或两个物体，你不得不选择其中一个，而放弃了另外一个。但不管怎样，我们都要勇于承担、勇于面对我们自己所作出的决定。

昨晚跟朋友们吃饭，其中有一个朋友C周末就回了老家，之后暂定就在老家发展了。想到这，一下子伤感起来，特别是朋友C越掩饰自己的情绪的时候。

我们这些人担心的各种问题，我相信，她自己比我们更清楚。可是现实摆在这里，生活是她自己的，她做什么决定，我们都会支持的。毕竟我们有很多不了解的地方，不好随便说什么，只能在她需要的时候，我们尽可能出现，即使只是在聊天软件上说说话。

情绪管理的重要性

和自己、和恋人、和家人、和陌生人......每个人一生中，会有无数个身份，相对应的，我们要和无数人相处。其中相处最为关键的，可能要数情绪的管理了。很多时候，同一件事情，带着不同的情绪表现出来，可能得到的结果是千差万别的。

比如我，和恋人相处的时候，最容易情绪失控了。说好听点是，我可以在他面前，真实地做我自己，不用掩饰。但是，另一方面，却是把最差最坏的一面，留给了最爱我的那个ta。

很多时候，可能发泄完，就会懊悔自己为什么没有控制住。我知道，情绪管理这个事情，是个持久战，需要慢慢来改善，不可能一下子就达到理想状态。平日里多自我暗示，调整心态，多做练习，也让对方对监督自己，多体谅自己的不足。每个人都不是完美的，但只要我们愿意为了成为最好的那个自己而为之努力，就是完美的。

不抱怨，努力成为你喜欢的自己

之前就听说过“吸引力法则”，但当时只觉得，我们要多想好的事物，才可以吸引美好的事情。但是，我忽略了，如果我们在抱怨的时候，其实是在吸引更多的“烂事”进入自己的生活里。

自律的人生，你总会直面--8.29

回想5月起到今天，我其实抱怨的事情太多了。工作上，觉得产品、业绩、沟通等各种不合理、各种受挫，因为不知道如何处理，那就只能时不时找同事互相吐槽。慢慢地，我发现自己负能量越来越爆棚，每天这种丧的状态，我自己都嫌弃自己。

终于，纠结了很长一段时间，月中的时候做出了重要的决定--辞职。虽然这次还是裸辞，但是，我一点都没有慌。我计划旅游、考驾驶证、看书写字、运动健身、美食研究等等，各种一直想做却一直没做的时候，可以趁这个时间去实现，慢慢地在这个过程中，遇见自己，认识自己，知道自己真正想要的是什么。

只有空想是没用的，还不如趁年轻，多拼一拼，多给自己一个机会，切合实际地做好计划，并着手开始行动，边做边调整，总有成为你想要的状态的一天。

“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。如果你有一个蠢蠢欲动但是没胆量开始的计划，不如从当下开始，分解它，修整它，量化它，一步一步攻克它。计划本身不应该成为一个人的心理负担，不该使一个人过分焦虑，它只是一种让你成为更好的自己的途径和方法；方法是以人为根本的，只要你努力做好眼前事，一切都会自然而然地到来，比如金钱。”——《自律力》