在接触中医艾灸治疗前，我没有想过艾灸会对跌打扭伤有治疗效果。
后来在娄绍昆老师的书看见他的一个自我治疗医案，才认识到艾灸在跌打扭伤上的疗效十分好。
娄绍昆在《中医人生 一个老中医的经方奇缘》中写道：
“石条骤然压在了我右脚的脚背上......我看见自己的右脚背又紫又肿，自觉右脚僵冷，胀痛得厉害，踝关节活动受限。”
“用中医的观点‘不通则痛’‘不通则瘀’‘不通则胀’‘阴盛则寒’来看待自己的伤痛。我要在自己的身上使用艾条熏灸的方法，来试验一下它到底有没有疗效。”
“想好以后，我就请阿六同时点燃两支艾条，替我在胀痛的部位熏灸......前前后后熏灸了五个来小时，艾条用了二十条，整个房间一片云山雾海。
第二天早晨我在沉睡中醒来时，已经是天大亮了，没有感觉到右脚有什么不舒服，我把右脚前后左右上下转动时，居然没有什么障碍，真的不可思议。”
看了这段医案后，我就记住了艾灸的疗效惊人。
后来我学习艾灸后，给自己的脚踝周围做灸疗，因为在这些地方，我以前有撞伤的经历，一直没有好彻底，有时候还会胀痛，估计瘀气，瘀血还是存在的。
那次下午，我一边给自己的脚踝周围艾灸，一边放屁，这说明瘀气在艾条温通下开始消散，往外排出，是好事。
自从那次艾灸之后，我脚踝周围再也没有出现胀痛的情况了。
还有一次，姐姐不小心踩到坑坑洼洼的路面，崴脚扭伤脚踝，她去找了一位专业治疗扭伤的中医看，摸骨确定没有错位，开了膏药来贴，但是过了几天脚踝那里还是肿胀。
那天我给自己做完艾灸后，就把剩下的艾条去试着替她做灸疗，在脚踝肿胀处找到吸点后，就给她定灸。后来我有事，就让姐自己拿着艾条对准我找到的吸点来继续灸疗直至艾条彻底烧完。
第二天姐姐的脚面脚踝肿胀就明显消退了。
后来又让姐姐做了一次灸疗，她的脚踝肿胀问题就彻底好了。
不过也不是所有脚踝肿胀都是扭伤的问题，因为脚踝那个位置也是淋巴腺反应区，属于三焦的范围。
有几年妈妈的脚踝经常是肿胀的，她自己说是经常性扭伤，给她敷药她又嫌弃药味很臭。后来她甲状腺出了问题，我才想起来脚踝肿胀可能与甲状腺问题有关联。
后来她的甲状腺问题调理好之后，脚踝肿胀问题果然就消失了。
所以跌打扭伤不用慌张，可以先试试用艾条做灸疗，也许会有惊喜。
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