一. 我近期想要实现的目标是:
坚持完成100天感恩日记,影响更多的人一起写感恩日记,2022元旦奖励全家上海迪士尼游玩3天,按10000的费用算,写一篇就是100块,完不成发500元红包给小雪
二. 今天为了实现我的目标,我的具体行动有:
1.写感恩日记第27天
2.专业学习
三. 我今天最想感恩的人事物:
健身教练
四. 我感恩他/的原因
每次自己在饮食上出问题都会提醒我,我感觉自己不修炼出马甲线真的不好意思,其实自己控制饮食,按运动计划来是可以让身体肌肉和腹肌训练出来的,有信心!
五. 我今天做出的感恩行动
午睡让身体恢复,当你感觉特别想吃东西可能是你缺少或缺觉了,人要学会休息!
六.我觉得自己做的很棒的地方:
写感恩记录所思所想,没有记录就没有发生!
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