《如果你爱我》
﹣萨提亚
请你爱我之前
先爱你自己
爱我的同时
也爱着你自己
你若不爱你自己
你便无法来爱我
这是爱的法则
因为你不可能给出你没有的东西
你的爱只能经由你而流向我
若你是干涸的
我便不能被你滋养
若因滋养我而干涸你
本质上无法成立
因为剥削你并不能让我得到滋养
把你碗里的饭倒进我的碗里
看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养
牺牲你自己来满足我的需求那并不能让我幸福快乐那就像你给我戴上王冠却将他嵌进我的肉里疼痛我的灵魂
宣称自我牺牲是伟大的
那是一个古老的谎言
你贬低自己
并不能使我高贵
我只能从你那里学到
"我不值得"
自我牺牲里没有滋养
有的是期待、压力和负担
若我没有符合你的期望
我从你那里拿来的
便不再是营养
而是毒药
它制造了内疚
怨恨甚至是仇恨
我愿你的爱像阳光
我感受到温暖、自在、丰盛、喜悦
我在你的爱里滋养、成长
我从你那里学会无条件的给予
因为你让我知晓我的富足
与那爱的源头连接
永不枯竭
永远照耀
请爱你自己吧
在爱他人之前
先爱自己
爱自己不是自私
牺牲自己并不是爱的表达方式
爱的源头
就在那里
————希望我们都学会爱自己！
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