静心游泳

刚游完泳回来，感觉自己还挺生龙活虎的，虽然体重又涨上去了，但是没关系，我能瘦下去，多锻炼身体，少吃，控制饮食，一切都能好起来。

在少吃这件事儿上，我感觉我要做的努力最多，今天天气不错，艳阳高照的，很开心。感觉自己都干劲儿满满得了。运动果然让人愉悦啊！！