1.听力第9课课
2.舒尔特0页
3.颠球0
4.跳绳0
5.读书20分钟
6.触觉刷0分钟
7.大滑板0
8.棋类0分钟
9.趴地推球0
10.绕口令0分钟
11.眼肌卡0张
12.小推车(12米/组)0组
13.游泳0分钟
14.平衡板拍球0
军训、生日占用时间,训练项目较少
1.听力第9课课
2.舒尔特0页
3.颠球0
4.跳绳0
5.读书20分钟
6.触觉刷0分钟
7.大滑板0
8.棋类0分钟
9.趴地推球0
10.绕口令0分钟
11.眼肌卡0张
12.小推车(12米/组)0组
13.游泳0分钟
14.平衡板拍球0
军训、生日占用时间,训练项目较少
本文标题:王子尧学习力训练第20天
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