1.不盲目乐观。不自我设限！
2.女人要少生气，姚贝娜在离开世上录的一段话，她说：我的病就是在我那段极度郁闷的时期得的，在你特别闷的时候它一定会找出一个出处，要么身体出现问题，要么精神出现问题，所以人一定要想开点儿。
3.世上的事，除了生死，都是小事，尤其是女人，千万不要总气，真的容易生病，让自己多活几年吧！如果有人宠你就乖乖做个幸福的小女人，如果没人宏没人爱，你就勇取的做个坚强的大女人。
4.照顾好自己的健康和情绪，你的人生就赢了一大半，好好爱自己。每天坚持自律
5.很多事情在跨出第一步的时候是最艰难的，但是只要你开始做了，接下来就会越来越顺，越来越好。
6.欲望越大 焦虑越多
7.当你自己选择了与众不同的生活方式之后，又何必去在乎别人以与众不同的眼光来看你。
8.最快的脚步不是冲刺，而是持续。
9.只有坚持别人无法坚持的坚持，才能拥有别人无法拥有的拥有。天赋可以让一个人闪闪发光，但努力可以让一个人持续发光，可以不万丈光芒，但不要停止发光。
10.心态是最好的风水
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