生孩子的大事终于结束，但我开始照顾孩子的生活慢慢来临。明明是非常幸福的，但是也会有烦躁，心情低落，或不安…。孕妇是什么？孕妇是怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育， 均有很重要的作用。产后这样的症状，是不是检查一下吧
1、沮丧的事很多
2、慢性疲劳。
3、急躁
4、睡不着
5、没有食欲
6、对将来有不安
7、不认为孩子是可爱的
说明：不只是精神性的症状，身体状况不良的情况，也有发病的可能性。
为什么会发生呢？
那么，这样的症状为什么会发生呢？那是因为荷尔蒙平衡混乱的影响。生孩子跟遭遇交通事故的时候有同样的伤害。
1、由于缺乏母乳喂养睡眠不习惯
2、有了宝宝减少外出的机会
3、宝宝不能说话，很压抑
产后抑郁症的诊断至今无统一的判断标准，目前应用较多的是美国精神病学在《精神疾病的诊断与统计》（1994年）中制定的：具备下列症状的5条或5条以上，必须具有1或2条，且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。
症状包括：1.情绪抑郁。
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
3.体重显著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
8.思维力减退或注意力涣散。
9.反复出现死亡或自杀的想法。
解决方法是：
1、一个人不完美为目标首先是丈夫的合作是第一，所以事情全部不承担。
2、找到谈话的对象尽量不要待在家里，如果家里没人的话。自己找到能联系上的人，跟他(她）分享你的生活。
3、育儿书多看看毕竟教育孩子是一个问题，这是长大后的烦恼。一般现在的人都给自己家人带，自己很少或亲手带。
4、外出到外面散散心。
作者：头条号 / 常识必须知
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