我是个随性的人。 道理也明白，但行动总滞后。在简书上都断更快3个月了，微信上断了近一个月。每天都浏览一会儿网友的公众号文章，时间或长或短。心理涌起过无数次再写点的愿望，又无数次的因心情不好或劳累等理由给自己放假。不管怎样，今天又回来了，在心灵的栖息地里驻足、流连，是另外一种形式的放松吧。
先复盘一下放假后的生活。
1、中考改卷3天半，每天盯电脑8小时以上，眼睛疲劳，回家后不想动；
2、空课备课3个半天，讲课1次，听课网课，整理笔记各3次，近一个星期的工作量；
3、写“榜样学员”学习总结，断续1天半；细改孩子们试写中考作文5篇，投稿；
4、粗略阅读《艾青诗选》（未读完），读完《积极心理学》、《金字塔原理》，还未做总结；经验：以后再看翻译过来的书，先看前言、后记，目录和黑体字，（内容重点大多在这些提示里，其他的多为阐述内容），值得看的内容再细看章节。
听书李镇西《自己教育自己》和《王阳明心学》，因近期杂事多，在外使用手机不便，暂停，以后补上。
5、备课。想挑战一下，也是为辅导孩子方便些，提前备九上内容。课件未整理，等分工明确后再学习借鉴加赶工准备。
6、干家务。收获：假期应孩子要求，学会了做牛肉饼。启示：要明确分工，学会示弱，想法调动家人参与；慢慢训练，调节心情，不能急躁。
7、辅导小宝幼升小，陪体育训练。育儿甘苦，值得记录；
8、游玩。到武汉3天，住亲戚家，过长江大桥，看黄鹤楼。感悟：出门在外，提前做好规划，同时要有应对变化的心理准备；
9、陪诊。最考验心理素质和应变能力的时刻。坐地铁，打的，挂号，看医生，问诊，用药，陪护……一连串的新体验。感受：活到老，学到老。适当听取意见，内心坚定，保持乐观，至关重要。（详细体验，有机会再细说。）
人生无常，计划赶不上变化。提前做好规划，有强健的体魄，积极心态，方能以不变应万变。为了美好明天，负重也要前行！
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