自从5月1日起,我就要求自己要有所改变,同时要布置我自己毎天的任务。
毎天早睡早起,早睡是晚上不超过10点半睡觉,保持睡眠质量,早上早起,早起的时间是6点。
起床后,要写一篇300字的文章,学习完一篇新概念一的课程。但是我都没在早起的时间里完成这两项任务。但每天我是坚持在简书发文一篇。
英语用百词斩,万词王。在这两个英语app里学习初中的单词。每天在这两个aPP里各学习50个单词。
毎天听从《中医基础理论》课件二课,每天坚持。每天在公众号温暖中医里抄摘一个中成药。在歧黄学社学友会学习一个穴位。因为我中医,但是在加深一步,又觉得自己好难,自己好难进入。
好吧,那就认认真真地从基础做起,打好基础。不要再三天打网两天打鱼了。认认真真地看完中基理论,认认真真地听完中基课件。听完一个中基,然后是中药学,接着方剂学,最后的是诊断学。
能在学完这四门基础上,再学习穴位,针灸,妇科,内科,儿科,各家医案。我的医学圣经是《黄帝内经》和《伤寒论》。
平时里保持每天都不少于30分钟的阅读。在文学领域,语言领域里要日常保持持写作学习的状态。
今天的日任务又推迟了完成。希望我有所改变,有所改正。
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