心怀静怡

      心静自然凉，闭目眼神深呼吸，求心静！

白落梅说：“心怀静怡，终能淡看世俗的丑陋，参透禅意的因果。”人生在世，若是能善待别人，那自然也会受到别人的善待。不管身处怎样艰苦的境地，都不要想着为难别人，如此才能给自己留有后路。真正有修养的人，从不会让他人为难，遇事能换位思考，给彼此之间留有余地。人这一生，永远都不是孤身一人，凡事不让他人为难，适时退让，才能被人回报以善良。人心都是相互的，你对别人善良，不让别人为难，才能获得认可和尊重，感情也就越深。

让心清零

      卸下你的累，让心清零。人为什么活得那么累，就是因为心中装的东西太多的，想要得到的东西也太多了。卸下你的累，不必去羡慕别人。卸下你的累，让心清零。人这辈子，有些路走不通的时候，就要学会拐弯，不要太较劲，较劲的人生，反而过得痛苦。人生没有什么事情是过不去的，我们一定要学会想开一些。