幸福日志2019-01-20：神奇的工具——思维导图

1、以前一直听樊登说画脑图，不明白什么意思，后来从中信出版社的书单看到《思维导图》这本书，果断下单买了。早在20世纪60年代就提出的概念，甚至小学生都要求要画思维导图，我至今才听说，真是愚笨地可怕。

看了一半，真是觉着这是个神奇的工具，在当下信息焦虑的时代，人人都需要一个能分析信息和内化知识的思考工具。思维导图兼具记忆缓存、集中思维和发散思维的好处，帮助大脑组成分析，理清逻辑。

但是它不仅是个学习的工具，就是我们日常生活也可以运用，作者用“第26周周年庆的”导图为例，让我真正觉着，有思维导图的家会更幸福、更健康，让时间更高效。

2、在洗衣服间隙听樊登《一平米的静心》，停下手里的活五分钟，把弯下的腰直起来抻一抻，感受放松的肩部肌肉，放松的感觉真好，建议常听。

3、老公带着我和恩仔出门，一起换了轮胎，一般这种小事老公嫌恩仔碍事，但是听了《忙碌爸爸也能当好爸爸》，这种“男人的事”也有意识地让恩仔参与其中。带我们吃了好吃的烧烤。