今天是个蝶飞起舞的日子，祝我“生日快乐”,今天是个值的纪念的日子，敲打着键盘，掩不住的笑容，旋转的心情，一切都恰如其份的刚刚好……
小棉袄的祝福
生日蛋糕来了，这是远在另一个城市上大学女儿网订送达的，我的小棉袄长大了，懂的感恩，惦记、心疼她的父母了。这是最让我欣慰的。戴着生日帽，点燃天使蜡烛，细细品味着蛋糕的味道，许久未有的甜蜜涌上心头！我的婚姻合伙人也早早的贴心陪伴购物，今日大大的红包躺在微信中！
最让自己感到充盈的是今年送给自己的礼物，不问东西，只管内心喜好的耳环、包包、衣服，最最重要的是，停下疲惫的脚步，学习三天的团体沙盘，给自己充电。期望自己有能力一个人活成一片海。
送给自己
感谢一直努力奔跑的自己，给自己一个大大的拥抱！
为了学习这次沙盘，有一个仪式感，特意去做了美甲，让双手与沙子相遇的更加唯美，果然不负我的一枉情深。
分享一下今天沙盘的感受：
微闭双眼，调整深呼吸，小心谨慎地抚摸着沙子，轻轻地捧起它，双手合拢慢慢体会沙子颗粒的磨擦，以及沙子擦肩而过的流失，也许它们还会相见，也许再也不见，正如沙场中的你与我。
享受一只手安静地放在沙子上，另一只手抓起沙子，紧握其中，沙子从指缝中慢慢流失，细细柔柔地洒落在另一只手背上，轻轻的爱抚着每寸肌肤，像疼爱小婴儿那般细腻。在重复数次后，我的沙子蝶飞起舞，从指缝中流出的沙子，形成一股向上的旋风，我看到了自由女神旋转着，如音乐盒中的芭比娃娃那般地旋转着，我看到了沙子式的喷泉相涌而出，我看到了沙子中的海豚一跃而起，没有一点的迟疑，勇往直前。我化做一只飞舞旋转的蝴蝶，喜悦地穿梭于沙子之中，享受着自由，飞翔，力量的重叠。
感恩双手与沙子灵魂的相见与引领，打开沉重的潜意识之门，让我的意识看见它，认识它，拥抱它。也要感谢在场的每一位老师的能量磁场，才能托起这次沙场中的饕餮盛宴！
蝶飞起舞的日子，祝我生日快乐
网友评论