哈喽~

你们的老朋友一狗再次上线。

翻阅了一下小可爱的留言。

发现大家对画手有一定的恐惧感。

人的大部分活动都离不开胳膊和手的协调运动。

人体一共有206块骨头，手骨就有19块，双手便是38块。

除去骨骼的复杂性，更多的是手部的动态。

这次要说的是胳膊与手的教程。

胳膊与手的结构

胳膊与身体连接的部分有一个较大的肱骨关节，让手臂的活动范围大大增加。 

胳膊的结构

手臂的骨骼结构 手臂的肌肉结构

有妹子在群里问：想练习人体，要先画肌肉图吗？

我们为什么总是在一开头就放肌肉和骨骼图，是因为想让大家对人体、局部结构有一个理性的认识，在画画的时候有个大致的印象。

生活已经如此艰难，就不要给自己强行增加难度啦。

尝试从体块画起吧。

手部的结构

初学者画手时，总是有一种“伸手不见五指”的感觉。

《飞天小女警》

emmmmm，小时候到底都在看啥，我跟你讲我就这个表情。

人工智障 AI酱

俗话说：画虎难画骨，画人难画手。

手不是一天两天就能学会的，好好练喔。

手部的骨骼结构

在绘制手的时候要注意五指骨骼的数量，拇指指骨只有两节，而其余四指的指骨有三节。

手部的结构简化

可以将手部简化为多个块状结构。

指关节用球形，指骨用圆柱体表示。

手部的结构简化

在《第五篇：人体骨骼和肌肉丨阿汤哥美术教程》中，我们已经学习了如何去绘制火柴人。

那么在手部绘画过程中，也可以使用这个方法，使用关节球和直线可以快速确定手部关节。

胳膊的运动变化

手臂的活动范围

虽然肩关节使肱骨有较大的活动范围，能形成一个弧形，但仍具有一定的局限性。

要注意的是：

手臂向上能旋转到竖直的状态。

向后不能转到水平状态，极限时与身体形成一个锐角。

《火影忍者》的跑步姿势，令人记忆犹新，被戏称为“中二跑步姿势”。

忍者跑起来大部分的手臂都是飘在背后的。

手在向后时的一个极限角度

手臂与肩部的配合

当手臂上抬时，会带动锁骨向上抬起，胸肌也会被拉伸。

《FREE！》

手臂肌肉的收缩

手臂向内会影响肱二头肌的形状。肱二头肌收缩并凸起。

当手臂旋转180°的时候，肱二头肌处于舒展状态，上部平滑，没有凸起。

手肘与手腕骨点的关系

手臂上的两个骨点需要注意，鹰嘴和手腕骨骼凸起。

男女胳膊对比

正常情况下，男性与女性的骨骼和肌肉特征不同，因此表现出来的感觉也不一样。

但是，也有例外……

《十万个冷笑话》

为了进一步区别出不同性别的胳膊与手部，可以在线条上做文章。

男女手臂的画法

男性手臂较粗而且肌肉发达，可以用较硬的直线画出肌肉线条。

女性手臂比较圆润，轮廓可以用连贯的曲线表现，肌肉的凸起不明显，不用刻意画出。

男女手臂的骨点

男性手臂的骨点比较明显，弯曲时鹰嘴凸起明显。手臂肌肉在手肘处会形成肌肉缝隙。

女性手臂弯曲时，鹰嘴凸起不明显，也没有明显的肌肉缝隙。

不同视角的胳膊与手

侧面的手臂

关节在手臂的背面形成坚硬的凸起。

背面的手臂

背面时，可以画出尺骨在后侧形成的鹰嘴凸起。

前方观察前伸手臂

因为透视关系，所以手臂会显得短一些。

后方观察前伸手臂

后方观察的手臂，需要画出三角肌遮挡住上臂。三角肌的线条会延伸到轮廓内侧。

课后作业

（画师：   たぶち ）

手比较难画，前期可以先练习画胳膊。动图直接截图下来练习。

手的话，后期会有更详细的教程。小可爱们别心急~

老规矩啦，一天一张A4纸，画满一胳膊/手。

画完记得社群交作业喔~

加了社群的小伙伴发来的作业图和疑问。

看着一群小伙伴打卡，会想起曾经大学时期的马原、毛概课，都是在画画中度过的……

年轻真好喔_(:з」∠)_

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