第四次作业的第二题，做一个案例实践：认真观察一名你的学习成绩很普通学生，看他们所具有的沉静体验的状态，与他/她交谈，了解他/她的沉静体验感受，帮助他/她发现自己的优势特征，获得成功经验，找到自信，帮助他/她产生正迁移，以提高学习成绩。这是一个实践性作业，写成案例报告，请认真完成。
当看到这个作业的时候，我心中已经有了人选。她就是9.4班的Anna。其实，记得我刚接手这个班的时候，Anna给我的印象很不好，首先是课堂上眼光呆滞，回答问题声音小的也许连她自己也听不清楚，每次单词过关考试不过关，当然成绩也不很好。除此以外，还有一点就是她的个人卫生也不太好，她的物品随意乱放。班里的学生也都不太愿意和她坐在一起。Anna显得很孤僻，也很自卑，每次提问不能回答也变得很麻木，小组内的活动也不太积极参加，有一点自暴自弃的感觉。一个人最大的问题就是自我放弃，作为老师，尤其是一个新接手的老师，如果不能帮她找回自信，也放弃她，也许真的会被遗弃。
我通过班主任了解了她的大概状况后，开始找她谈心，第一次很失败，她执拗地低着头不沟通，让我无计可施，但是我相信在她身上一定会有效应，因此有了第二次、第三次……也许是看到了我的执着，也许是她在课堂上一点点找回自信，Anna慢慢改变，尽管还是不及别人优秀，但是她不再低眉顺眼看地板，而是能够抬起头回答问题，虽然声音需要老师提醒多次才能达到正常水平。改变就这样发生着，但是不易被察觉，直到有一天测试，Anna竟然第一次考取78分，她激动样子甚是可爱，红红的笑脸尽管有羞涩却难以掩盖兴奋，眯在一起的小眼睛好像告诉大家一个新时代的到来。有时候一个人的改变就是瞬间爆发，也许那次78分就是她的爆发点。自那以后，她在课堂上开始更多的主动，无论单词听写，还是听力练习，主动请缨完成任务。她的微笑多了，课堂上老师对她的赞美更符合实际了，同学们真诚的掌声增加了。如果说以前老师的表扬、同学们的掌声是对她的鼓励，现在的一切都变得名副其实。相信Anna也是明眼人，理解前后的差异，更加享受大家的褒奖。尤其是我建议她做班级就餐路队长之后，好像阳光直射一般，更加灿烂了。在本次期中考试后，Anna发现自己的英语成绩（73分）没有考到自己的期望数值，竟然偷偷的抹眼泪。记得刚接手她们班的时候，获得45分的她也没有伤心，也许彼时的她对成绩已经麻木。
另外一件有趣的事是Anna的英文名字和我的一样，当时我自我介绍说我叫Anna，因为以前读《安娜卡列尼娜》，很欣赏安娜的个性与魄力。没想到小女孩儿记住了我的话，也想成为安娜一样的人，更重要的是让我更能记住她。由此可见，每一个孩子都是一块玉石，尽管有的外表不太光滑美观，需要我们老师慢慢雕琢她，给她助力，帮助她闪耀属于自己的光彩。在我20多年的教学经历中，这样的案例很多，我总觉得做老师是良心活，只有沉浸其中，付出爱才能收获爱，体验独特的职业幸福感，师生携手共进，实现完整和谐的教育生活。
（下面是Anna自己的一篇随笔《我很幸运》）
我很幸运
Anna
我很幸运能在绝望的时候遇见了您。初见你是在决定放弃英语的那一年，经过一个暑假，我依旧没能进入那充满异国风采的英语世界，看着别人自信流利的用英语交流，我心底里充满了羡慕，同时伴随着自卑。正值七上八下的关键时期，您接受了我们班，你浑身充满了一种自信的气场，给人一种雷厉风行的感觉。事实证明，的确如此，在此之后，我便开始了我的蜕变之旅，过程很痛苦，也很快乐，因为我不仅仅口语，还是成绩都提高了许多，想想这个过程，我留下了很多的泪水，甚至被烦人的单词搞得有些崩溃，不过我看到您要改变我的决心，也自知我退缩不了，便开始在您布置任务之前的努力。就像您说的“天资不够，就要比别人花更多的时间去努力！”感谢您的坚持，您教会我的，不仅仅是知识，更有学习方法，您使我明白，学习不能靠老师逼着背，而是要主动去学习，才能从容地迎接挑战。渐渐的我对英语自卑的情绪转变为从容：高台演讲，让我变得更加自信，单元手抄报，让我学到的知识得到了巩固。您的课堂严谨又不失趣味，让我变得更加专注。现在我终于明白了当初的成绩，不过是对自己的不负责！我很庆幸我没有放弃，也很庆幸您没有放弃我，也许这也是必然的。就像您说的：“每个人的潜能都是无限的，我不会放弃任何一个学生！”
谢谢您的不放弃。我很幸运能够遇见您，能够遇见能让我把学英语变成快乐的一件事的您.
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