忏悔

人需要有忏悔之心才能真正的成长与改变。

可能是年纪大了，最近莫名生出很多忏悔之心，忏悔之心在我看来就是深深的觉得自己做错了，并发自内心的觉得再也不应该那样做。

在我更年轻的时候（当然我现在也年轻），我应该珍重感情，所有的感情，而不是把时间浪费在不喜欢的人身上，可能是精力旺盛，也可能是孤独或者寂寞，再或者是分不清楚是不是真正的爱那个人，我浪费了很多感情在不应该耗费的人身上，这是我受到了很多莫名的伤害。从心里到身体都受到很多伤害，我不该那样做。当然我也伤害过其他人，所有这些伤害的原因都是荒谬的。我深深的忏悔，不该伤害别人或者伤害自己。

我应该学会独处。我一直被孤独寂寞所折磨，在年轻的时候总是瞎折腾，为了就是身边能有人，有人陪伴，有人跟我一起折腾，无论是生活还是工作。我由于不懂得和自己相处，总是为了排泄寂寞或者寻找相伴的人而做了很多不应该做的事情，当然这里包括了不应该相处的感情或者不应该接近的人。我总是在寻找陪伴的人，一个又一个，但是我的内心仍然孤独，找了全世界都没有找到那个人，我很绝望，我不清楚我到底在做什么。如果我学会了爱自己，与自己相处，我会安心很多，也不会那么的荒谬和坎坷。我深深的忏悔，我没有意识到自己独处的重要性，让自己烦躁不安的痛苦的度过了很多日夜。

我应该照顾好自己的身体，我深深的忏悔，我经常耗尽体力和精力，经常漠视自己的身体。就好像我的身体永远都不会损坏一样。我熬夜，乱吃东西，暴饮暴食，过度性爱，乱发脾气。我没有好好照顾自己的身体，就像这个身体是别人的一样，而我心情不好的时候也会拿身体撒气，让自己身体受苦仿佛能减轻自己心里的难过一样。我的身体很美，身材比例很好，有胸有腰，但我没有好好的珍惜她，并一再的挥霍造成身体严重透支却不以为然。我深深的忏悔自己的行为。

我忏悔自己过于傲慢和无理，我没有珍惜别人对我的感情，对待很多人都很傲慢无理，不懂得尊重别人而失去很多真正的朋友和爱人。我骄傲自大，狂妄不羁，在很多人面前都骄傲，让别人生厌。我深深的不自信一定要把自己置于比别人好的位置才能证明我比别人好，我深深的没有安全感，一定要压过自己的男朋友才不会让他看不起我，我深深的自卑，让我敏感觉得自己在各个方面都要表现的比别人优秀，别人才会重视我甚至是认可我。我不懂得真正的自信，而用傲慢的方式虚假的展示着自己的自信。我深深的忏悔我的行为。

读一段忏悔文作为今日忏悔的结尾。

无论过去 ，现在，未来

由身，口，意的造作，被我伤害过得众生或因身，口，意的造作，所招感的诸多不顺和苦难，不管是身体上的还是精神上的，我都愿意接受（业界法则）并惭愧的忏悔。

因为无明，因未闻真谛，我们彼此伤害，冤冤相报，枉受诸苦于六道中，无有出期。我们都希望解脱。

愿一切被我伤害过的众生，无精神的痛苦，无身体的痛苦，愿你们保持快乐。

愿一切与我有因缘的轨道，非人众生，得闻佛法，投生善道，走向解脱。

愿一切与我有因缘的人或非人众生，分享我的善业功德，并答：善哉善哉！