微信现在大行其道，连我妈妈级别的大龄妇女每天都在玩朋友圈,很多时候我们明明知道耍朋友圈很浪费时间，但还是要点，为什么？看完这篇文章，你会从深层次理解为什么碎片式阅读正在摧毁你。
要判断一件事情值不值得做，从两个方面进行考量：
快乐的强度x快乐的持续度，得到的结果越大，我就越愿意去做。简单粗暴地划分一下，我们可以把所有事情大致分成以下四种：
就像一个四象限，很轴是“快乐”，纵轴是“持续时间”
1.很快乐，持续时间长
比如绘画、弹一手吉他、阅读一本心仪已久的书。做这些事情，会给我们带来非常强烈的快乐，并且，这份快乐持续的时间也很长。甚至，如果我们发自内心地喜欢着这个象限里的某件事，我们还会进入“flow（心流）”状态，在这种状态中，我们会忘记时间、不知疲倦，会获得巨大的沉浸式快乐。
2.很快乐，持续时间不长
比如说刷微博、刷朋友圈、碎片阅读、网络对骂或打游戏。这个象限里的事，会给你我都带来巨大快乐（或者说快感），但这种快感持续的时间不会很长。比如刷微博，看几个段子、看几个搞怪视频的时候，我们会觉得无比开心，但如果关掉微博，这种快乐最多持续五分钟，然后迅速消失。
3.不快乐，持续时间不长
比如修剪指甲、打扫卫生、下楼买个东西、洗头、看一场无聊的电影。这个象限里的事，大多是日常琐事，它们没法给我们制造巨大快乐，即使带来些许快乐，但是没法延续，这个象限里的事情不大值得讨论。
4.不快乐，持续时间长
比如背单词。这个象限里的事情并不会制造特别强烈地快感，但是它们会对我们的未来造成持续不断地影响。比如说背单词，把一个单词背下来，并不能让我们获得像刷微博一样快乐，但是，如果再之后读英文时，偶然间再碰到这个单词，我们会获得一种“小确幸”的快乐。现在这个时代，是最好的，也是最糟糕的。好就好在，获取各种信息基本上不费吹灰之力，而且大部分信息都免费。糟糕就糟糕在，基本上每个人都处于“信息过载”的状态，而且，所有制造信息的产品，都在不遗余力地利用我们的基因本能吸引注意力。
太多的人都把精力集中在第二个象限里。像这种快感强烈的事，因为这会在短时间里给他们带来巨大快乐，所以无数人都趴在这个象限里不愿意动弹。然而，很重要的一点，在这个象限里里呆着，获得的快乐是没有办法持续很久的。换言之，这类快感无法积累。就好比，我们用一个满是漏洞的杯子去打水，还没来得及喝上一口，水就已经全都漏光了，于是为了喝上水，我们就不得不用这个杯子一次次反复地打水。但是到最后却发现，忙活了老半天，我们还是没喝上几口水。这就是碎片式阅读，看得快，忘得也快，虽然过程很爽。
以前的时代，是不会有大量第二象限的事物存在的，所以那个时代的人，不浮躁，不急切。现在呢？太多的APP，太多的产品都在批量制造第二象限的快感，让身处在这个象限里的你我他都变得极为浮躁。我本人，就曾在这个象限里呆过很长一段时间。我没日没夜地刷微博，刷知乎，刷朋友圈，我无时不刻都在进行“碎片化阅读”，我收获到巨量廉价的快感，我以为我在进步。但讽刺的是，到最后，我甚至连一本书都没法认认真真地读完。不是读不完，而是压根儿就没有办法看进去，仿佛丧失了阅读书籍的能力。我也看到身边很多朋友一年到头不会读任何一本书——可能会装装样子翻开来发个朋友圈，但之后就被朋友圈吸引走，再也不会把书翻开来了。第二象限是我们的舒适区，在舒适区呆着，我们无法取得半点进步。换言之，现在的你是什么样子，三年之后，五年之后，十年之后的你，大抵也是这个样子。如果你想要精进，并变成自己期许的人，请远离第二象限，进入第一象限和第四象限。为什么第一象限和第四象限能让我进步？一切源于复利。
有个公式你一定听说过，那就是，1.01的365次方，约等于37.8。但0.99的365次方，约等于0.03。换成大白话讲，每天进步1%，一年后，你会比现在厉害30倍。但如果每天退步1%，那一年后，你会变成个渣渣。
我相信你一定背过单词。背单词的过程不能用快乐形容，但每背好一个单词，它给我们带来的影响却是巨大的。因为，在之后的阅读过程中，只要你偶尔读到了这个单词，你就会产生快乐，这种快乐会重复十几次甚至上百次，直到你把这个单词真正内化。背单词是可以积累的，今天背几个，明天背几个,那么随着我们认识的单词越来越多，我们阅读英文会变得越来越轻松。而且，单词和单词之间，是有莫名其妙的联系的，你今天背下的每个单词，都是在为你明天的背诵降低难度。很多人一开始只能背几个，但是越背越多，到最后一天可以背三四十个，就是因为他掌握了词汇的内在秘密。这也解释了为什么有的学生刚开始不愿意背单词，时间久了，当人家越背越顺，他却渐渐丧失背诵单词的能力。
这种复利效应，还远远不止于此，我从阅读这个角度来说说这种效应。打个比方，最开始，一篇文章里有50个生词，这50个生词，你看到就头疼，会自暴自弃。但是，如果你认识的单词多一点，再多一点，生词只有40个，15个，5个，会怎样呢？甚至，有没有想过，如果我们的词汇量足够大，大到一篇文章里只有2个生词，会是怎么一种情形？每阅读一篇文章，我们都会解决几个生词，只要阅读量够大，一天背几十个单词绝对不是开玩笑的。也就是说，通过阅读，我们连“刻意背单词”这个步骤都省略掉了，每天通过阅读，就能保持词汇量的增长！而且，这还仅仅只是阅读，复利效应，会在听说读写每个环节都体现出来！
可能你会问，我们都知道背单词有用但还是有很多人“从入门到放弃”？
第一象限的快乐再多再持久，又怎么抵得过第二象限强烈的快感呢？背单词过程中，如果想要获得快乐，你需要先记住某一部分，这种快乐是有条件的，是会延迟的，但是刷微博可不会，刷微博获得的快感没有条件，也没有延时，手指一拉，段子就出来了，手指一点，视频就播放了。敌不过啊，敌不过。第一象限敌不过第二象限。复利曲线再厉害，在最开始的阶段，你投入同样一份精力所取得的成效，相比于第二象限所获得的快感而言，都太低了。这个时代，想获取快感真是太简单了——这是最大的问题所在。正是因为快感的获得太随意，太轻松，就没有几个人能真正耐得住性子，好好地坐下来，做些第一象限和第四象限该做的事。廉价的第二象限快感，正在摧毁很多和我一样的同龄人，只是他们还不自知，不自觉。只希望，耐心得到最后的你，不要被第二象限的快感所摧毁。
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