为什么今天很多人活得迷茫又痛苦？
为什么很多人总在为财富、情感所困？
究竟怎样做才能活出丰盛喜悦的人生呢？
如何创造无比丰盛富足的世界？如何真正走进自己的内心世界，遇见更好的自己？
1、物质世界&内心世界
我们每个人活在两个世界里，一个是睁开眼睛看到的这个世界叫做物质世界，也叫做外部世界。我们都认为，只有这个世界是真实的，但实际上不是这样的。这个世界只是一个投影，而真正决定你我生活，决定我们到底是一个穷人还是富人，是一个幸福的人，还是一个悲伤的人，其实取决于我们的内心世界。
书里有这么一句话，“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内心折射出来的结果。”这句话就是这本书的核心，不管你有没有看懂其他内容，把这句话看懂已经够了。
我们很多人都认为我们之所以不成功，是因为有人骗了我们，比如我们的生意伙伴、我们的父母、我们的环境……其实这都不是真正的原因。真正的原因是你的内在、潜意识，你的潜意识决定了你的意识，决定了你的行为模式，决定了你的情绪状态，到最后决定了你取得的结果。
我们外在的所有一切，都是自己内心世界的显化。你内心的世界感受到你是个穷人，感受到自己是匮乏的，感受到这个世界充满了贫穷、疾病，当你睁开眼睛以后，你就会创造或者吸引了一个贫穷、黑暗的世界。但如果你内在是丰盛的、富足的，那么同样你也可以创造一个无比丰盛和富足的世界。3%的人之所以能够掌握97%的财富，正是因为他们的内在是丰盛的、是富足的。
2、万物由心造
一维是二维的投影，二维是三维的投影，三维是四维的投影。
我们人活在一个三维世界，生活在不同维度的生命状态是不一样。从高维进入低维的时候，它可以穿越的。在三维世界，三维是四维的投影，即我们的思维、意识、潜意识是活在高维的，也就是说我们一个意识的改变，就能决定了我们生命的改变。
简单举个例子，有一匹马拉着这个马车往前走，这匹马会认为是它决定了这辆马车应该怎么走。但是马车上面还坐了一个车夫，他也觉得是他决定了这个车应该怎么走。但其实真正决定那辆车往哪里走的，不是那匹马，也不是那个车夫，而是坐在后面付钱的乘客。因为乘客今天付钱买单，他让你往东走，你不可能往西走。
这个故事就非常清晰地把我们人体的意识解释清楚了，我们人有三个我，一个叫做自我，一个叫做本我，一个叫做真我。故事中的那匹马是自我，那个马夫是本我，而那个付钱的乘客是真我。
带着自我生活的人，就像那匹马一样叫兽性，只关注自己，不关注别人。这种人活着容易冲动，容易犯错，容易后悔，并且肯定不会成功。
带着本我生活的人，就像那个车夫叫人性，做任何事情只关注别人，只想别人。小时候为父母活；到学校以后为成绩活，为老师活；娶了一个老婆，为老婆活；生了个孩子，为孩子活，从来没有为自己活过一天，因为本我太强大了，他没有为自己活过一天，所以每天过得无比痛苦纠结。
只有带着真我生活的人，才能真正活出内心的喜悦。这样的人不会有任何的恐惧，我们人生所有的痛苦都来自于恐惧，就是因为恐惧，让你赚不到钱；就是因为恐惧，让你害怕失去对方，所以你的两性关系出现了问题；就是因为恐惧生病，所以你的身体总是不好。
3、如何活出真我
第一个方法：连接，要开始跟你的身体进行连接；第二个方法：臣服，臣服发生在你生命当中的任何一件事。
因为过去不可以改变，是你过去的行为造就了你今天的结果，你必须臣服，你只有臣服了才能够进入当下。你只有进入了当下，你才能够真正体验到生命的美好和喜悦。
其实，我们很多人一辈子都没有活在过当下。为什么你没有活在过当下？因为你从来就没有跟自己连接过。所以要跟大自然、亲朋好友以及自己身体的连接，通过练瑜伽、静坐、打坐、冥想等方式，让自己静下来，连接自己，连接当下，只有这样你才能够进入真我。
但在静坐的时候，我们脑袋里面产生很多的念头，怎么办？书中告诉我们，要臣服于那些念头，让它自动划过去。臣服之后，你才会进入到当下，进入到那个非常美的心灵世界。
今天很多人有钱，但是不幸福，为什么？因为你没有经验到自己的存在，因为你没有进入过自己的内心世界；今天很多人感情出现了很多问题，为什么？因为你不知道你们的问题根源在哪里，其实问题的根源就在于内心世界，外面什么都没有，只有你自己，外在所有的一切都是你内心世界的显化。
从今天开始，不要再向外求，向外抓取了，这样你永远都得不到快乐和喜悦。只有向内求、向内修，你才能够明白：你是谁？你来自哪里？你来到这个地球的使命是什么？你到底想要成为什么样的人？人活着的价值到底是什么？在未来的某一天，你才能够真真正正地觉醒。
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