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1⃣ 完不成一次，不想再完成

目标定高了，即使没有完成目标，结果也不会太差。真的吗？

从做事的结果来看，事情成果不会太差。但是对于心态呢？或许相比以前有很大进步，但是完不成目标会给人很大压力。

遇到很多学生，都会以远高于自己程度的分数定为短期目标。不是不能定高目标，也不是说未来就达到不了高目标。而是眼前的目标，最近的目标不能高了。

一次没有达成目标，还可以和自己说从结果来看不错。次次达不成目标，就会给自己很大压力，即使自己进步了也会被忽略。

2⃣ 慢与做

目标的设定是为了收束注意力、精力、时间，把这些力量集中起来做一件事。

目标低没关系，关键在于要去做，要去集中去做。适当的压力可以，但过高的压力会阻碍前行。慢一点没关系，至少自己没有浪费自己的力气和时间。

而且每次达成目标都会有成就感，看着自己的成绩在提升，看着每次设定的目标也在提升，会让自己感到很开心。

所以定目标低了不怕，可以调高，但过高的目标只会成为阻碍。