例行打卡

百天自律计划第二十五天，还题先例行打卡

起床5：30分；

学习时长：2小时；

运动：快走30分钟；

最近工地准备放假，各队伍都着急要钱，我今天提前一个半小时到公司，居然有分包的预算在办公室门口等了。从七点半一直到十一点半的饭点，吃了自己带的盒饭，中午也没空休息，从十二点半又一直忙到下班，到家里之后腰酸背疼，吃了凉拌黄瓜和洋葱，想到今天的自律计划，换上跑鞋出门去了。

运动完有了精神，开始听讲座，做练习题，两个多小时后，只有休息的念头，关上电脑合上书本，打完卡，准备休息。

工作节奏很快时，坚持自律计划不易，但暂时也不准备调整，咬咬牙就行了，加油吧。