【第一件事净化呼吸】完成
【第二件事运动】骑单车3
【第三件事健康】无
【第四件事社交】给同学发问候信息2，今日无
【第五件事读书】
1.纸质书阅读《投资最重要的事》2.共读《犹太妈妈的财商教育》
【第六件事谨言】不发牢骚，不指责，对孩子不命令不评判，多陈述多提问 。今日完成
【第七件事声音】声带闭合小练习1，今日无
【第八件事聚焦注意力】日减一物，扔掉家里没用的物品
【第九件事写作】简书继续日更
【第十件事投资】按年初计划继续投资，基金完成4月份部分定投
【今日收获】
净化呼吸完，情绪管理练习，正念作用下能客观冷静分析自己的情绪原因，正视自己。
【每日感恩】
感恩父母：拿来早上买到的新鲜的豆子。
感恩孩子：完成作业、体育打卡、一起准备午餐，煎牛排，骑单车逛六和，按约定收拾整理。
感恩自己：自我觉知。
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本文标题：2022-04-10 每日成长日记
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