一、营养状况是基本的生命体征
我们都是我们自己养出来的，
我们的孩子们也是我们养出来的。
我们懂健康的知识→我们和我们的家人们才能有健康的饮食，健康的生活方式→全家健康。
坏消息是我们只能拥有认知以内的健康。
好消息是我们可以通过学习来获得认知外的健康。
有的人没有健康观念，健康知识，也没生病，那是歪打正着，运气好。
不论什么，
靠运气，就是在赌博，胜负天定！健康这事儿，我们输得起吗？
靠知识，用实力取胜，才是常胜将军。
我们人生后半场的命运是多舛？还是健康长寿？由知识来改变。
至于健康知识学不学，那就由我们自己来选择。
有句常说的话：选择比努力更重要。选择不对，努力白费。
高等数学的微积分是把很大的图形无限拆分成微小的点，进行分析。
身体的构成及运作方式也是类似的。
身体由8大系统组成，每个系统由不同的器官组成，每个器官由不同的组织组成，每一个组织又有成千上万个细胞构成。
大河有水小河满，小河无水大河干。
如果往身体这条大河吃进去的营养素均衡足够，小小的细胞是不是也会吃饱？够健康？
如果小小的细胞都嗷嗷待哺，身体能健康吗？
健康管理，应该从微观的角度分析，慢性病与细胞营养不够有关，细胞够营养，身体就够健康。
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