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培养习惯三步骤

培养习惯三步骤

作者: 全新的饭 | 来源:发表于2020-10-19 13:48 被阅读0次
    1. 消除阻碍（ Remove Friction ）
      阻碍：学习难度、对方的猜疑
      尽量放缓学习曲线（微习惯）
    2. 提供显而易见的价值，让对方能立即感受到（ Deliver Immediate Value ）
      清晰明确的目标
    3. 如果执行了期望的行为，立刻给予奖励（ Reward desired behavior ）
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