记得前段时间有支广告引发了大家广泛的讨论，很多人给这支广告点了大大的赞。片中几位优秀的女性，她们自信、独立、优雅。但仅仅因为年龄大了，不断被身边的亲人、朋友逼婚。父母为儿女的婚事寝食难安，希望儿女赶快找到生命中的另一半，了却他们的一桩心事；儿女却不想为了结婚而结婚，她们希望能找到真正情投意合，牵手一辈子的良人。面对身边人的各种催婚，广告最后，几位有魄力的女性来到相亲角，在那，几位女性把自己的真实想法展现出来，最终获得了父母的理解。这不禁引发我们思考：为什么片中几位“大” 龄女青年开始会因为父母的催婚感到焦虑，到最后却引来了父母的理解？片中女性的勇气发挥了很大作用，但是，仅仅勇气够吗？显然不够。我认为其中还由于她们找到了一种与父母沟通的有效方式，把自己勇敢地说了出来。
被传统观点所赋予的社会“大”龄男女青年越来越多，他们被各种催婚、逼婚。一方面要面对工作中的种种压力，另一方面还要应对七大姑八大姨的各种催婚、催婚、催婚。甚至还会被打上“变态”的标签。父母抱怨我们不懂事，我们埋怨父母不理解。双方陷入一种矛盾的尴尬局面。父母习惯用固有的观点要求我们，儿女大了就应该结婚生子。面对父母的种种‘责难’，我们内心充满迷茫，埋怨父母不理解我们。但是大家有没有想一想，真的全是父母的错吗？父母向我们‘逼’婚时，我们到底有没有和父母好好沟通？把自己的真实想法大声说出来？耐下心烦好好听听父母的想法以及用心琢磨下父母逼婚背后的真实意图呢?
要想让别人懂你，首先要自己把自己表达出来。现在社会，越来越多的人提倡个性化发展，同时因为网络技术等的发展，越来越多的人喜欢沉浸在自己的小世界中，一方面喜欢张扬个性，另一方面又希望遇到“心有灵犀一点通” 的同道中人。希望不通过只言片语，身边的人就能懂自己想要什么，想做什么。但是，人终归是一种群居性动物，要想与人更好的交流、让别人更懂你，需要我们借助语言或者肢体等其他交流工具来更好的表达自己。我认为有效沟通的关键，首先要把自己勇敢准确地表达出来，而说也要讲究技巧，正如《沟通圣经》中所说，沟通要注意五要素：原因、对象、时间和地点、内容以及方式（语气和风格）。说话之前‘三思而后行’，不经大脑的谈话可能会使双方的沟通更加糟糕。
人与人交流时，我们很容易把自己的想法强加于别人。以对他人‘好’的名义把自己认为所谓‘正确’的强行植入到他人身上。比如说，好多人认为海参营养价值高，便极力推荐身边人吃，殊不知，在有些人眼里，海参便是缩小版的蛇。我们认为好的也许并不适合其他人，每个人都有自己的喜好和生活方式。身边有一亲人，人很善良，但是习惯把自己的想法强加到别人身上，很多时候他是为了别人好，但是因为表达方式不妥当，很容易给人一种强势的感觉，久而久之，让自己陷入‘吃力不讨好’的境地。那么如何改变这种情况呢?《沟通圣经》中提到了倾听的重要性以及同理心，确实，在说之前，先要学会听，听明白对方说了些什么，学会换位思考，我们沟通的目的是为了解决事情或者让双方关系更近一步，既然是沟通，应该是双方的交流，而不应该是自己在唱独角戏，学会倾听也是尊重他人的一种方式。
好的沟通要做到：聚精会神地倾听，慢条斯理地表达，设身处地地多为别人着想。
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