手写日更

信息显示日更挑战失败，其实昨天在纸上给大宝贝写了一封信，也完成了日更。

我现在尽最大限度减少自己使用手机的次数，尤其是在孩子面前，我基本做到除了接听电话外，不动手机。因为孩子很难判断出你是在工作还是学习，另外我也想更多地为他们展示非非电子类学习方式，因为毕竟他们现在需要先学会非电子类静的学习方式，保证专注力，再展开电子类学习，大脑的专注力才不会被破坏。

因为我觉察到自己专注力不足的原因之一就是被打断，尤其是陪孩子时，我要求自己把手机放在另外一个房间并打静音。

智能时代是最好的时代，也是最坏的时代，关键看你如何使用。我现在开始固定使用手机的时间，基本就是早上 孩子起床前。