习惯才是成功的垫脚石

公众号昨天没有更新，是因为狂看了一部小说《圣墟》，看一整天天加上一晚上到5点。将最近的400多章全部看完。
爽是爽了。但是后遗症特别多。
生物钟乱了，不能够按时起床。生物钟一乱，其他的事情都做不成。并且感到精力严重不够。说白了，就是透支。
由此可以联想到，透支生活其实也是一种不规律。
记忆力下降。好多事情到嘴边都说不上。似乎有一种东西堵住一样。学习的重要基础是记忆力。像本作者，很多东西都是强记忆。一旦记忆力下降，力不从心。
不过，到了一定年龄，记忆就得改变方式。
写到这里，让我想起来一则新闻。大意是国产伟哥金戈销量到达20亿。似乎中国男人很喜欢吃这种助兴的药物。不仅仅是金戈还是有玛卡。这就跟透支是一个道理。不从根本上解决问题，比如按时休息，按时锻炼，按时吃饭，学会技巧。走捷径，是行不通的。
那为何看小说这么入迷，而学习上就没那么入迷了呢？
是因为效果和刺激不同。很多学习是长周期长刺激回报晚的东西。小说则不同，短刺激，见效快，立竿见影。并且很善于调动情绪。
一旦陷入短刺激的幻觉里，我们就习惯于按小时甚至按分钟来计算回报和看待事情。俗话说的就是需要快速成功。
时间积累都成了累赘。