嗔恚是毒

家里有个四岁半的女儿，小名叫果果。聪明伶俐，就是性子急，爱发小脾气。究其原因，一半是教育方式有问题，一半是我自己也是急性子，都说女儿像爸爸，随我。

以前我对孩子的态度比较强硬，这使得父女之间总是形成对抗。随着孩子越来越懂事，发现我之前的教育有问题。另外最近接触到了关于佛陀的智慧的相关书籍，更加深深地意识到了自己的嗔恚对自己以及家人的不良影响。佛陀用毒药来譬喻嗔恚，因此，生气犹如给自己喝毒药。

于是，当女儿生气的时候，一方面从正面疏导，把生气的原因找出来；另一方面也从反面劝她别生气，生气就是给自己的五脏六腑喂食毒药，会生病。

昨晚饭后，女儿说要去超市买个印章玩，于是一家人高高兴兴的去买了印章，并买了半个西瓜。本以为女儿有了印章会开开心心的，没想到就因为没满足要抱她回家的要求，一路哼哼唧唧不高兴。回到家里，我和跟她妈妈怎么劝都没用，最终我自己没忍住，厉声说：“怎么买了玩具还这那不高兴，不依不饶的，那就不要这个玩具了。”抓起她的印象玩具就给扔到垃圾桶里。女儿哇的一声哭了出来，我没搭理她。她妈妈过去安抚她，加之女儿看到我真的发脾气了，也就不哭闹了。被她整得口干舌燥的我，端起前面切好的西瓜就吃，西瓜居然是馊掉了的，心里责怪店主欺骗我们。于是就去倒水喝，壶子也是空的，只好去装️自来水烧水，大夏天的，一家人都要喝水。被前面的这些事搞得有点烦躁的我，端起刚装满自来水的烧水壶，给自己的大水杯倒了大半杯，然后咕咚咕咚的喝了个精光。喝水的前半程，一种解渴的快感让自己舒坦了一些，后半程，感觉到了一股泥腥，这才意识到自己喝了刚装好还未烧的自来水，可是已经喝了个底朝天了。想到小区业主们对小区二次供水池一直诟病的那些卫生问题，我好想呕出来。为此，更加闷闷不乐了。

女儿的哭闹、馊掉的西瓜、空空的水壶，触发了自己嗔恚，已是一次喝毒；嗔恚障蔽自己的正常意识，喝下了不卫生的自来水，二次喝毒，对自己行为的恼怒和后悔，三次喝毒。

毒药

佛陀说，嗔恚毒的解药是慈悲。孩子哭闹，不能去扔掉她的玩具来压制她，孩子的情绪控制能力本来就弱，我自己都还在不断修习中，何况一个孩子。耐心比什么都重要。卖西瓜的店主也可能的确是没意识到西瓜馊掉了。再说，我们买了，那别人就不会买到这半个馊掉的瓜了。夏天喝水本来就快，没能及时烧水不用过于自责，装好水去烧就好了。最后，喝了自来水就喝了，想想在极端条件下，脏水都要喝，这好歹还是自来水。

昨晚的经历，给我自己上了一课，修习的路还漫长，希望自己能不断精进，给自己和家人带来快乐。