亲爱的睿睿：
昨天看到一句话，特别想与你分享。
生活无非就是让情绪控制一下，再控制情绪几下。
这句话的意思是，我们在生活中谁都难免有情绪的时候，包括我，你爸爸，我们所有人。
当情绪来时，我们一定要尽快认识到情绪这个魔鬼开始控制我们了，我们一定要尽快冷静下来了。不然就像暴风雨到来一样，任由情绪支配我们的理智后，我们会做出很多冲动的行为而后悔莫及。所谓冲动是魔鬼，就是这个道理。
其实很多让人生气甚至愤怒至极的事，只要给我们半个小时冷静，后面再来看，其实都不会那么失去理智，至少可以更心平气和去表达我们的想法。
对于昨晚你控制不了你的情绪，觉得委屈至极的行为，我非常感同身受。我也觉得委屈过。我必须以前承认妈妈生气得不能控制自己情绪的行为，给你做了不好的示范，在此，妈妈真诚地向你道歉。
我希望我亲爱的儿子，以后和妈妈一起，发现我们都有情绪时，互相提醒一句，我们要冷静，要么不说话，要么先走开几分钟，我们一起努力去改变。
其实我们一个人在社会上立足，情商可比智商重要多了。而所谓的情商，并不仅仅是指一个人多么会说好听的话，让别人舒服的话，更重要的是控制自己情绪的能力。
相信你也看到过很多新闻，比如哪个小店里，客人说了一句不恰当的话，老板与客人很快恶语相向，客人与老板都没有意识到情绪控制了他们，完全失去了理智，老板盛怒之下，从厨房拿出菜刀，把客人给砍死了。结果冲动之下，既害了别人，也害了自己一生。在这种情况下，但凡有一方稍微冷静一下，这样的悲剧就不会发生。
所以，我们一定要正确及时感知自己的情绪，发现自己被情绪控制时，及时平复自己，走开深呼吸几分钟，在控制情绪这条路上，我们全家一起努力。
好了，妈妈要去做早饭了。时间关系，这次就写到这里，妈妈觉得每次与你心平气和聊天时特别幸福。
不管怎么样，无论父母平时对你多么生气地吼了你，其实爱你的初衷永远没变过。你可以不认同我们的方式方法，但一定不要怀疑，这个世上最爱你的人，一定是我和你爸爸。最希望你过得比我们都还好的一定是我们。
请你记得，无论你是怎么样，我们都爱你。
永远爱你的妈妈
2023 3.19清晨
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