你有没有这样的感觉：当你处在一群陌生人中间时，那个经常出现在你眼前的人会给你留下深刻的印象，慢慢地，你的目光总会被他（她）吸引，觉得他（她）比别人更让你喜欢。
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这就是心理学上所说的多看效应，也被称为曝光效应、简单暴露效应等，是一种对越熟悉的东西越喜欢的现象。
多看效应源自20世纪60年代心理学家查荣茨做过的一次实验：他让参加实验的人观看一些陌生人的照片。这些照片中，有的人出现了二十几次，有的人出现了十几次，而有的人只出现了一两次。最后，他让看照片的人评价自己喜欢的照片。结果证明，看到某张照片的次数越多，人们就越喜欢这张照片。他们更喜欢那些看过二十几次、十几次的照片，而不是仅看过一两次的。显然，多看增加了喜欢的程度。
与此类似的还有另一个实验：心理学家在一所大学的女生宿舍楼里，随机选了几个寝室，发给其中的女生不同口味的饮料，要求她们以品尝饮料为理由，在这几个寝室之间互相走动，但却不允许说话。一段时间过后，心理学家针对她们之间熟悉和喜欢的程度进行了测试，结果发现，见面次数越多，相互喜欢的程度越大；反之，见面次数越少，相互喜欢的程度就越低。
多看效应不仅出现在心理学实验中，在日常生活中也经常能看到这种现象。例如，明星总是为了赢得人气而想方设法地增加曝光率，密集的曝光就会产生多看效应，让更多人关注他们，喜欢他们，从而让明星们进一步提高知名度。
此外，我们在各类电影、电视剧中经常见到的植入广告，也很好地利用了多看效应。
所谓植入广告，是指把产品和服务具有代表性的视听品牌符号融入影视或舞台作品中，给观众留下相当深刻的印象，继而潜移默化地达到营销目的。由于观众天生对硬性广告有抵触心理，而这种植入广告则在不经意间将商品融入娱乐中，效果要好得多。
一则好的植入广告也并非那么轻易就能获得观众的认可，而是必须经过广告人富于创意的思考，且不破坏剧情和美感。这就要求所宣传的商品一是要少而精，二是要与场景匹配。进而在一片陌生的场景中打出大众熟悉的产品符号，并让观众不经意中有一种发现彩蛋的感觉。也只有好的植入广告，才能最大限度地发挥多看效应的作用，让观众更乐于接受，达到广而告之的目的。
电影《史密斯夫妇》中就有这样的经典植入广告。
这部由万人迷布拉德皮特与安吉丽娜·朱莉主演的动作片中，有一个镜头是很多人都无法忘记的：皮特用火箭简炸毁了朱莉所在的棚子。万幸的是，打开电脑，却发现里面的东西都还在-这就是一个精彩的植入广告，通过这一幕，人们记住了这个连火箭简的威力都经得住的电脑品牌-Panasonic（松下）。
在这部电影中，松下电脑的广告植入并不突兀，其宣传点和剧情有很大的契合。由于这是一部动作电影，其中充斥着飙车、爆炸、枪战，以及用电脑做高科技破解、跟踪等场面，这些场景的出现，就要求有一部坚固耐用、抗震防摔、防尘防水的随身笔记本电脑，而松下笔记本电脑的理念与此相合，并不是简单地摆摆样子。而在现实中，欧美地区的警察、救援、军事等经常需要户外工作的部门50％以上都配备了松下的坚固型笔记本电脑。“坚固”这一概念的有效传达，让人们有了非常深刻的印象，而松下电脑俨然成了户外便携式电脑的代名词。
在人与人的交往中，也是同样的道理。一个人如果太过自我封闭，一面对他人就逃避和退缩，就会给人留下难以亲近的印象，不会让人太过喜欢。时间一长，就容易形成恶性循环，越封闭越不惹人喜欢，越不惹人喜欢就越封闭，甚至引发各种心理问题。
当然，要想多看效应发挥作用，前提是你给别人的第一印象不能太差，否则的话，反而会起到反作用-见面的次数越多，你越惹人讨厌。此时，还是先想办法扭转这种不好的印象，再来运用多看效应吧。如果第一印象还不错，那么，要想有更好的进展，多出现在他人面前，就是一个简单、有效的好办法。
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