今天的注意力基本上都花在了与学习无关的必要事情上，到了晚上六点，才有连续的时间可以学习，今天看的不多，最大的收获是看了亭主的打卡方式挺实用的，我也制作了适用于自己的作息打卡表格，内容就是每天的‘按时早睡，按时早起，锻炼30分钟，读书3小时（写笔记不算）’，主要也是想培养自己早睡早起的习惯以及检查每天给自己安排的任务的完成情况。
在学习的过程中，有时总会被自己的惰性思维打断而去做其他事，比如点下微信，点下支付宝，看看股票，我知道这是注意力不够集中，请问有什么克服的方法吗？如果您知道请拜托指教一下～
网友评论