2024-06-22周日——生日快乐

今天的生日午餐要去吃我原计划好的 贵州菜。

饭后，去医院看鼠标手的拍片结果。

完了，自己去逛UR，把我想要的衣服试一下，新衣服新形象去新公司。

晚上，去找美发老师剪头发，新工作，新形象，新心情，新环境，新设计，从头开始。

行动去实现自己的念头。

比较有确定感。

一直总是忽视自我的需求。

让自己一直处于不被重视，不被满足的状态当中。

让“自我”一直得不到滋养，还一直自我PUA。

要改变这种情况。