今天的生日午餐要去吃我原计划好的 贵州菜。
饭后，去医院看鼠标手的拍片结果。
完了，自己去逛UR，把我想要的衣服试一下，新衣服新形象去新公司。
晚上，去找美发老师剪头发，新工作，新形象，新心情，新环境，新设计，从头开始。
行动去实现自己的念头。
比较有确定感。
一直总是忽视自我的需求。
让自己一直处于不被重视，不被满足的状态当中。
让“自我”一直得不到滋养，还一直自我PUA。
要改变这种情况。
今天的生日午餐要去吃我原计划好的 贵州菜。
饭后，去医院看鼠标手的拍片结果。
完了，自己去逛UR，把我想要的衣服试一下，新衣服新形象去新公司。
晚上，去找美发老师剪头发，新工作，新形象，新心情，新环境，新设计，从头开始。
行动去实现自己的念头。
比较有确定感。
一直总是忽视自我的需求。
让自己一直处于不被重视，不被满足的状态当中。
让“自我”一直得不到滋养，还一直自我PUA。
要改变这种情况。
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本文标题：2024-06-22周日——生日快乐
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