虽然工作很忙碌，但有些坚持不能断。
比如日更，比如锻炼。
虽然没有太多时间跑步了，但瘦瘦肚子还是可以的。
每天晚上做一套腹肌锻炼，十分钟，还是有一点效果，坚持长一些看看。
不为了腹肌，而是不要大肚子或者过于肥胖就好。
End
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本文标题：生活很忙碌，锻炼更不能少
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