虽然工作很忙碌，但有些坚持不能断。
比如日更，比如锻炼。
虽然没有太多时间跑步了，但瘦瘦肚子还是可以的。
每天晚上做一套腹肌锻炼，十分钟，还是有一点效果，坚持长一些看看。
不为了腹肌，而是不要大肚子或者过于肥胖就好。
End
只为看见更多
虽然工作很忙碌，但有些坚持不能断。
比如日更，比如锻炼。
虽然没有太多时间跑步了，但瘦瘦肚子还是可以的。
每天晚上做一套腹肌锻炼，十分钟，还是有一点效果，坚持长一些看看。
不为了腹肌，而是不要大肚子或者过于肥胖就好。
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虽然工作很忙碌，但有些坚持不能断。 比如日更，比如锻炼。 虽然没有太多时间跑步了，但瘦瘦肚子还是可以的。 每天晚上...
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坏习惯清单： 家人： 不喜欢走亲访友 对家人的陪伴少（高质量的陪伴少） 健康： 不能坚持每天锻炼：每天坚持锻炼半小...
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今天又是周一，这是上网课的第八周。我自己也要适应这种生活。让自己的生活有意义，有意思。锻炼身体不能少，读书...
本文标题：生活很忙碌，锻炼更不能少
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