如果你一直很忙碌，而且还一直没有改变忙碌的状态，那我们要静下来，改变一下自己的生活方式了。
这三年来，我一直很忙，永远有做不完的事情。无论是工作上面还是家庭生活方面，以及个人成长学习上面。一直处于忙碌，但收获的结果总是不让自己满意。整个人也很疲劳。如果一直处于这种状况，我相信有再强的毅力也坚持不了。即使有再强的毅力你坚持下来了，你的身体也会承受不了。
而于现在就是三年的忙碌之后，身体状态下滑了。积极的给自己调整 ，饮食，作息时间，都强迫自己要做改变。
我不再想使自己忙碌，能提前做的事情提前做好安排，不赶到最后来完成任务。给自己留更多的时间。
这篇文章刚写到这里，养生群里又在谈论一个人的孤单，一个人闲的没有事情做。以至于到中年45岁，仍无子女以及家庭。现在着急别人给他介绍对象，不想一个人太孤单，要求爱干家务会做菜。这不就是在找免费的保姆。如果把自己闲下来的时间，不胡思乱想，不坐享其成，只坚持好好上班，好好生活，也不会觉得一个人很无聊。也许一个人有一个人的好，两个人也有两个人的好。
其实生活就如所有的事情一样，你怎么样安排怎么的生活，怎么样对待生活中的每一件事情，等到合适的机会，生活也会给给予你一样的回报。没有付出就不会有回报。不整理计划自己的人生，N年后，生活就会给你很现实的真实回报。
如论你和我，现在是在人生的什么阶段，都不要懈怠生活。无论何时何地，都让自己阳光起来，带着美好，带着笑容，耐心的面对生活给予我们每一次的考验。耐心坚持的处理好，我们的生活一定会越来越从容。
如果是新闻，还是电视剧，或者每个APP，以及社交平台，大家都在说的就是生活。活着就是生活。有的人选择一生向阳，把每一天都过得很美好，所以健康长寿美丽快乐是这些长寿老人的标签。
希望我们都有每个人长寿的人生标签，一起加油善待自己和我们每一个的生活。
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