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1.1-1.7个人周检视

1.1-1.7个人周检视

作者: 婷兰0726 | 来源:发表于2018-01-08 07:02 被阅读0次
2018新的开始

1、习惯+运动+学习

1)生活习惯:早6:00前晚23:30,早起完成7天,早睡完成3天,时间把控的不够。

2)运动:本周有三天走路平均5000步/天以上。

3)学习/兴趣:

读书目标——每天30分钟,以电子书为主,熊猫书院本周读了《看电影的艺术下》,优势计划本周读了《写在基因里的食谱》,这两本书读起来还是有点意思,看电影的艺术讲解的很全面,只是考核分数有点低,需重读。另外一个勉强过关,看来读书的兴趣还是比较关键的。

《有书共读》本周听了《优秀的绵羊》,讲述教育这件大事,它背后所有问题蕴藏的答案,需要我们自己去思考,没有人能代替。保持思考是关键,在经历中去发现自我,探索自我,才是教育的意义。

喜马拉雅收听感兴趣的音频节目,继续听叶老师时间管理100讲!

微信读书本周读了《幸福的方法》,但读到一半发现下架了,只能采取其他途径继续读了,另外还读了罗振宇-时间的朋友,对我印象最深的就是说到的效率,也是自己最需要提升的。

本周继续听有书音标课,继续坚持早晚打卡,继续很重要。

周三晚上召开小组会,正好陪孩子写作业,发言少了些,但伙伴们聊的热火朝天,本周郎姐加入,满员参加,感觉不错。妍彤和蓓蓓给我们分享了很多风水学的知识,大家兴趣十足,也乐趣无穷。

4)晨间日记7/7,有记录有反思,发现不足,记录美好!

5)分享:每日在朋友圈继续打早起卡,感谢关注我并自动加入早起计划的朋友。

6)冥想:参加了冥想七天打卡送一个月会员活动,哈哈,还在继续。

2、家庭

1)本周老公出差三天,自己照顾家里,基本回来的不太晚,有两天开会,回来略晚些。本周宝贝周六上课,下午请假去上英语课,感觉比之前越发积极了,美术课结课,作品展前留影。

美术作品显示

2)本周与姐姐通话一次,她有点困惑,也要面临抉择,其实要了二孩就要有心理准备,有时候鱼和熊掌不可兼得,但还要合理规划生活。

3)婆婆身体比之前略好些,好好保养。

4)元旦和老爸老妈及小弟一家见面,下午一起去滑冰,孩子们玩的很happy,哈哈我们相聚的也很开心。

一家人其乐融融

3、工作和社交活动

1)本周接手一块新业务,要从头开始,先把初步方案提交上去。

2)周末公司简单装修,周日帮忙打扫卫生,因为周日家里来客人,忙完去到公司后基本快收拾完毕了,辛苦其他同事啦!

3)本周无外出社交应酬。

4、财富

坚持记账

5、个人成长和反思

(1)自己最欠缺的是沟通和表达能力,自己要设定这方面的学习时间,慢慢提高自己这方面的能力,有时候想想,只要自己内心需要改变的时候才会真的去行动。

(2)坚持读书,积累知识,本周时间上有些改善,不会觉得忙不过来,每个项目都按时完成,继续保持。

下周工作/生活:

1、继续践行良好的生活习惯

1)早睡早起,坚持打卡

2)每天阅读及听书半小时

3)继续冥想时打卡

4)每天适当运动

2、做自营产品及产品库的规划。

3、知鸟APP上继续学习定制旅游相关课程

4、本周优势计划,有书共读,熊猫书院及微信读书,继续读书计划

5、继续收听叶老师时间管理100讲。

6、思考2018年工作计划。

7、给家人多些时间与陪伴。

反思很重要

【感恩分享】如何过一天就是如何过一生,感恩一路上有你们的陪伴!一个人,可以走得很快!一群人,可以走得更远!没有反思的人生不值得过!感恩相遇,感恩美好!

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