你是否也曾因别人漫不经心的一句话而深受打击、耿耿于怀?
你是否也曾因得不到别人的重视、欣赏而心情低落?
你是否也曾羡慕那些看起来漂亮、聪明、有才华的人?
如果答案是,“是”,那表示你没有活在自己的世界里。
事实上,大多数人的自我认知都是来自于外界给予的反馈,也就是说,你对自己的看法很大程度上是由别人决定的。先别急着反对。回想一下,你是怎么给自己下定义的,可爱、聪明、懂事、胆小、害羞、没运动细胞......,这些信息是谁给你灌输的呢?
但是,这些人可能也是从别人那里得到对他自己的评价的,而自己都不清楚的人又怎么可能会了解你呢?
“人是自己认为的样子”,你向世人展示的是你自己的感受,如果你的感受来自于别人传递的错误信息,你还是你自己吗?
想真正地成为自己,首先,你要有一个“理想形象”,或者说,你想成为什么样的人,然后努力让自己成为这样的人。
其次,既然你意识到别人给予你的评价并不客观,那么你必须认识到,你的价值不是别人说了算的,你也不会再因为别人的看法而否定自己、亦或是沾沾自喜。
最后,在明白自己的价值之后,可以自信地说出这句话,“我就是这样的我”。不管有多少缺点,我就是我;不管别人有多么优秀,不需羡慕,无须比较,我就是最好的我。
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