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如何做到心平气和?

如何做到心平气和?

作者: wxx万娴 | 来源:发表于2023-06-13 23:05 被阅读0次

          6.14号,中考首日,加油哦,亲爱的学子们!

          每天在工作和生活之间游离,发现自己已经很久没有有活力的状态,现在送完孩子回家基本都是不出门状态,工作做不完,家务没有开始干,哈哈グッ!(๑•̀ㅂ•́)و✧

            总会刷到正能量的视频,停止内耗的最好的解决方式之一:多读书,开拓视野,学习总不会错的!我想还有一个方法就是:穿上跑鞋,走出去,你就赢了,回来依然心平气和,哈哈グッ!(๑•̀ㅂ•́)و✧

          话说回来,如何做到心平气和呢?做自己想做的事,开心用心做,用满满的爱来完成,享受这个过程比结果更重要,你说对吗?多读书,放下执念,降低分贝说话,不急不躁,不疾不徐,一切都在越来越好。

            孩子进入期末复习阶段,平时掌握情况都有点薄弱,如何做到快速又有效的写作业,边复习边做题,还有需要一个心平气和而且温柔坚定的妈妈,而我,昨天血压飙升,发了一通大火,效果甚微,今天我分贝提升,没有动手,克制住了自己,这也是锻炼心平气和的小小进步,

          陪着一只蜗牛散步,我们也得慢下来,平时都要用心,用心,用心监督,愿一切越来越好。

            自己可以爱护自己,心平气和的今日觉今日睡吧!

            中考加油

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