先是情感连接

【书名】去情绪化管教，帮助孩子养成高情商、有教养的大脑！

【作者】【美】丹尼尔·西格尔；蒂娜·佩妮·布赖森

【译者】吴蒙琦

【出版社】机械工业出版社

【收获】

1、通常来说，犯错是因为孩子在处理身边或者自己身上发生的事情时感到举步维艰。他强烈地感受到自己还没有这个能力去掌控一切，结果就犯错了。他的行为，尤其是失控时的行为，都传达着一个信息：他需要帮助。他在呼唤支援，呼唤情感连接。

2、情感连接将孩子带出了事事逆反的状态，让他们变得更愿意接纳我们的教导和有益的互动。

3、通过情感连接，我们可以平复他们内心的风暴，帮助他们冷静下来，做出更好的决定。只要他们感受到了我们的爱和接纳，只要他们“感受到被感受”，甚至只要他们明白我们不喜欢他们的行为（或者他们不喜欢我们的行为），他们就会开始恢复自控，上脑就会被再次调动起来。

4、所以在开始进行理性引导和明确的教学之前，我们有个重要问题该问问自己：我的孩子准备好了吗？准备好去听话，去学习，去理解了吗？如果孩子没准备好，那么最好再来一点情感连接吧。

5、回想一下上次你感觉到难过、生气或者不安的时刻。如果你爱的人跟你说“你必须得冷静下来”或者“有什么大惊小怪的啊”，你会有什么感觉？

如果他是说“一个人待着去，直到你冷静下来，恢复友好乐天的样子”呢？

这些反馈简直可怕啊，不是吗？然而，我们整天跟孩子说的，就是这种话。我们在这样说的时候，就是在增加孩子内心的痛苦，使得他们需要更经常地去发泄情绪。这些反馈站在了情感连接的对立面，实际上让事态恶化了。

而反过来，情感连接是有安定功效，能让孩子开始恢复对身心的掌控感。它让孩子“感受到被感受到”，这种共情作用平复了孩子被孤立、被误解的感觉。