追电视剧上瘾论

我这个人吧，每次看电视剧总会特别上瘾，明明很狗血的剧情，明明故事发展脉络也都知道。但就是忍不住冲动去看。

昨天又是如此情况，一直到夜里一点才睡觉，导致今天精神状态很不好，早上也是睡到十点多才起床。

其实昨天夜里一点睡，还有另一个目的，就是验证一直在提倡的睡眠周期。说平常五个的睡眠周期，其实四个也是可以的。那一个周期是90分钟。四个周期正好是360分钟也就是六个小时。

结果天不遂人愿，又以失败告终。早上六点的时候被闹铃叫醒过一次，当时也不是太困了感觉。但想着还有一个小时好睡，就又躺倒了，这一下就一直睡到了十点多。

既然知道自己有此问题无法战胜，那就不要再去无谓的挑战。应该尽可能的远离才是。以后一定不要再去看电视剧，不要去沾染。问题要扼杀在萌芽之中。