*姓名：馒头
*日期： 1221（第143天）
*入五JING：觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing（至简瑜伽、静心、冥想、实修技术等）
*持诵核心指令：（三遍）
起心N维在无穷（确认大愿）
存在至简正弦涌（不下念）
一切呈现投影重（借假修真）
零维全息万有中（本自具足）
正信：相信自己和每位家人的本自具足。
大愿：正大光明，家道觉醒（N维N趋于无穷大）
*健行觉察：在家的道场，自我觉醒，无条件付出。
-觉：发现题目
昨天让自己沉浸在低频里。今天带着一点点的恢复，让自己继续不着急，再慢一点。
刚才上地铁后感受着自己的情绪，有一部分在前天晚上的觉察，有一部分在昨天的小旮旯里，有一份在今天跟典籍里的中国的共振里。
原来同一个时刻，我可以分割成这么多个自己！
或者不是分割，而是在我这样一点点寻找的过程中，是在看见和完整。下午姐姐提到一个“无法长住大愿”的词，也引起了我的思考，也有了一个我在这个部分里了。
是啊，为何无法长住呢？
连续两天的空白让我整个人有些起伏。重新整理续签合同的事也一再耽搁。
此刻感受着自己眼皮沉重，感受着心的低沉。
再交给自己一点空间！不去追问为何。
刚才在地铁上被一束洋甘菊滋养着，很温暖。
或许这就是上天给我的一份能量。感受它。
-行：完成题目
1、确认自己和家人本自具足！
2、给出颠覆认知的内在指令！
-证：
1、修身（成长和成功）
2、齐家（正大光明家道觉醒）
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