今天是什么日子
起床:6:00
就寝:23:00
天气:小雨
心情:一般般
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改变自己的态度,处理好身边的人际关系,努力学习
改进:自己的态度
习惯养成:时刻提醒自己要冷静
周目标·完成进度:坚持写100个字
学习·信息·阅读:
健康·饮食·锻练: 少吃辛辣多吃水果蔬菜,早晨跑步晚上出门走走。
工作·思考:做事前多思考,认真对待每一项工作,做后要温习巩固积累经验
最美好的三件事
1.减肥买好看的衣服
2.和家人一起去旅行
3.有属于自己的房子车子做一个自由的人
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