1、幽默的本质
发笑的三种机理分别是：意外感、优越感和宣泄感。
幽默不是讲笑话，幽默是从一个有趣的视角来讲述真相和痛苦，是一种智慧且有力量的自我表达。
首先，意外感让人发笑。
大哲学家康德说过这么一句话：在一切大笑里，肯定有荒谬、背理的东西。这句话是什么意思呢？就是说，因为笑话中的逻辑，跟我们平时认知的逻辑不一致、存在矛盾，所以幽默才产生的。
举个例子，脱口秀演员黄西在表演的时候说过这样一句话：
上帝让我成为了无神论者。
说完了意外感，我们再来说说发笑的第二个机理，也就是优越感。
托马斯·霍布斯说过：“笑，是发现事物的弱点，突然想到自己的某种优越感时，那种突然的荣耀感。“听起来很绕，其实意思是每次当你看到有人尴尬或者被羞辱的时候，你会在对比下会产生一种优胜心理。
《学跳舞》：人家那皇宫，您没进去过。院里面一进门，一个大的洋灰池子，在那呲水，都跟那洗手啊什么的。我一般走到那，把袜子先跟那洗洗，搭在池子边上，跳完舞出来还能穿。皇宫那门怎么那么高科技呢？人家那门是好几个门拼在一块儿，您能推着这么……
最后，宣泄感也能让人发笑。
哲学家斯宾塞说过：笑是对压抑神经的释放。这个意思，是宣泄也能产生笑，产生幽默。
给人宣泄感的典型例子，就是那些禁忌或者敏感话题的段子，比如说，荤段子、政治段子。政治段子为什么能让人产生宣泄感呢？因为他向上攻击了，向上攻击，Target Up，指的就是要吐槽身份、地位比自己高的人。你看全世界的段子手都喜欢吐槽川普，为什么？因为他又有钱又是美国总统。
我再用一个例子来解释为什么宣泄感能产生笑。
我家楼下新开了一家拉面馆，拉面一上，肉片特别薄，我就叫：“老板关门”老板问：“为什么？”我说：“再不关门这些肉片就被风刮跑啦”。
“老板关门！”是一个异常信号，一句很不客气的话。这个信号会令人一惊，感到紧张。你听到会想，哎呀，可能顾客和店家要发生冲突了。可是后面一解释，原来是虚惊一场。
你想达到最后的宣泄和释放，你就要先营造一种紧张感，后面再解除。也就是说，你前面冒犯得越过分，后面解除的就越爽。
幽默不是讲笑话
那么幽默是什么呢？如果让我对幽默下一定义的话，我会说：幽默是从一个有趣的视角来讲述真相和痛苦。这个定义里面有三个元素：
第一，有趣的视角。幽默是一种POV，Point of view，也就是世界观的意思，就是你要站在一个独特的视角去观察这个世界，这个视角跟正常的视角是有偏差的，这个偏差的角度造成了新奇感、意外感和幽默感。
你可能知道《乡村爱情故事》这部电视剧，里面有这么一个桥段，护士问赵四：“你在找什么呢？”赵四说：“请问厕所在哪个科？“这是赵四这个人物的POV，他所站的位置决定了他会理解不了一些东西，这跟我们是不一样的，所以他的视角，是独特的、有趣的。
第二，真相和痛苦。幽默是关于真相和痛苦的表达。正常说话大家会说自己喜欢什么、擅长什么，但是幽默是，你要告诉别人你痛恨什么、你不擅长什么，你搞砸了什么。
所以，失败是幽默的好朋友。你记不记得有那样的时候：你给好朋友讲自己的囧事，好朋友被逗得哈哈大笑？越囧越好笑？比如一次失败的表白，比如越想讨好个人越是说错话，比如当众出糗，或者考不上大学的经历，找不着女朋友的经历，等等。
当时这些你觉得很囧的东西，在喜剧里面叫做真相。所以你要幽默，你就要从真相中寻找素材。
而痛苦是你从真相中提炼的主题。痛苦让你的段子产生了深度，让你的段子在深层与观众产生了强烈共鸣。
这也就是说幽默有个特质：你要观察自己的失败经历，你要关注一个事物矛盾的、消极的、负面的点，喜剧很多时候是从负面出的，往往痛苦在哪里，笑点就在哪里。
生活中的小真相和小痛苦也是可以表达的，只要大家能够产生普遍共鸣就可以。真相和痛苦无时不在，只要你意识到这一点，就能随时调动你的幽默感。
比如说，老板在新年大餐前跟全体员工开了一个冗长的会，副总上来做总结陈词他意识到大家都坐了很久，都很期待接下来的大餐。他是这样开头的：
我知道大家都坐了很久，也很着急去吃新年大餐，所以我尽量简短。谢谢大家！我们出发吧！
大家哄堂大笑。所以，有时你不用非得讲个笑话才能赢得笑声，审时度势，你简单地点出这个情镜中的真相就可以。
2.段子的基本公式
这个基本公式非常基本：段子=铺垫+包袱。
我们来解释一下。段子由两部分组成，第一部分是前面的一句话，我们把它叫做铺垫，第二部分是后面的一句话，我们把它叫做包袱。其中，铺垫是建立第一个思路，把你引向方向A；而包袱是揭示第二个思路，把你引向方向B，这就是我们上讲讲到的意外感。前面的铺垫不需要好笑，你只需要陈述一个事实，越正经越严肃越好，好笑的部分在后面的包袱。
比如这讲一开始的时候，我说“只要你掌握了这三种发笑的机理，你放心，无论任何时候，只要你想写段子”，这就是个铺垫，目的是让你自然而然地认为，后面会是“就能写出来”，但我实际的包袱是“还是写不出来”。
再举个例子，歌手大张伟在一个电视节目上说过这么一句话：
大家都应该热爱小动物，因为他们非常好吃。
我们来看，前半句话，“大家都应该热爱小动物”就是铺垫，他的这句话采用的是我们在社会语境下比较常用的一种逻辑，因为环保，大家都应该保护小动物。作为个明星，提倡保护小动物很恰当，大家都是往这个方向去想，这是方向A；后半句话，“因为它们非常好吃”是包袱，它产生了一个转向，把这些小动物转向成为了食物，把观众引向了方向B，这个时候幽默感就产生了。
连接词
明白了铺垫和包袱之间的转向，转向就产生意外感，但是怎么才能转向呢？这就是我们今天要讲的第二个知识点：连接词( connector)。
我们继续来看前面这个段子的基本公式：段子=铺垫+包袱。这个公式里，有一个隐含的知识点没有显示出来，我要告诉你，在铺垫和包袱之间，隐藏了一个连接词。
什么是连接词呢？不是铺垫和包袱中间的那个加号，而是你需要在铺垫的部分去找个概念词，这一个词可以做两种解释。
比如“大家都应该热爱小动物，因为它们非常好吃”这个段子里，连接词是什么？是“热爱小动物”。
“热爱小动物”有两种解释。第一种，人们默认的常用解释，“热爱小动物”是出于保护自然，这是方向A。而第二种解释，“热爱小动物”是因为它们是好的食材，这是不太常用的解释，但也成立，这是方向然后你要做的，就是在铺垫中使用第一种解释，包袱中使用不太常用的第二种解释，也就是说大家在语境下都会默认方向A，但是你的包袱要选择方向B，这样转向就产生了。
误导强化
你明白了段子的基本结构就是铺垫加包袱，连接词要从铺垫中去找。现在我们来讲公式里的第三个知识点，误导强化。什么叫误导强化呢？就是在铺垫和包袱之间，你可以加一个短句子，这个短句子的功能是让听众更死心塌地地相信铺垫里的误导，目的就是为了蒙蔽听众，让他彻底不设防。
回到咱们刚刚讲过的上课玩手机那个段子，“这点我深有体会”这句话就是误导强化。你发现没有，用作误导强化的这个短句子通常还有一种强烈的情绪，比如说，“这点我深有体会”你就被这种情绪套牢，完全被牵着走了。
我们讲了写段子的一个基本公式：段子=铺垫+包袱，其中铺垫里应该暗含连接词。如果你想要制造更强烈的笑果，你可以在铺垫和包袱之间加一句误导强化的小句子。
3.幽默地表达观点
把观察变成洞察
那么怎样才能幽默地表达观点呢？首先你需要有一个观点，我们在幽默里把观点叫做洞察。
所谓洞察，就是你需要有一个独特的想法，这些想法不是在报纸上看到的，也不是在网上看到的，更不是你在微信朋友圈当中刷到的。它不需要好笑，只需要独到。
这是什么意思呢？就是它真的是从你的脑海当中长出来的，它产生自你的真实经历，或者是你对生活的观察，但是光有观察还不够，你还要继续思考、追问、解读、联想，才能把这种想法变成独特的洞察。
我再强调一下，形成洞察的关键是：你要对那些别人习以为常的情境和做法进行拷问，一再追问为什么，这样你就能从中找出荒诞或者有趣的点来进行重新解读，形成你的洞察。
这个追问的方式，是问自己：这个情境或者做法，哪里不对。具体比如说，哪里很奇怪？或者哪里让人生气？或者哪里令人害怕？你可能会问我：为什么不能问哪里我喜欢？为什么都要问负面的问题？因为在第一讲我已经告诉大家，喜剧是反着出的，痛点就是笑点。
我举个例子，比如说我们讨论单身。那么你首先想，单身有什么不好？具体说单身有什么怪的地方？然后你可能会发现一个怪圈，也就是“一个人单身得越久，就越容易继续单身下去”一一这是你产生的第一个洞察。
接下来，你可以想，为什么单身越久，就越容易继续单下去呢？你可能会想到，单身越久，就会越习惯甚至喜欢上单身生活。所以你得出一个结论：单身会上瘾。这也是一个洞察。
你还可以接着追问，单身还有什么不好？它造成了什么困难吗？你想到一个人社交活动越少，就越失去出去社交的动力。所以你也可以得出这么一个结论：单身就像失业，时间越久，找下一份工作越难。所以就单身这个话题，我们产生了很多洞为什么需要洞察呢？因为幽默只是一种手段，它背后要表达的思想才是关键，洞察能让你表达独特的思想，所以一个洞察多的人，一定是一个有趣的人。
洞察不分大小，只要它启迪了我们就算而且那些观察生活产生的小洞察更好，因为它们容易引起别人的共鸣。
比方说，单身会上瘾，这听起来像个悬念，你的听众会好奇，会想为什么呀，就会听你讲下去。如果你说“单身就像失业，时间越久，找下一份工作就越难”。讲到这句的时候，没准你会发现对面的听众可能都在点头认同你。所以说，洞察很容易帮你抓住人心。
把洞察带入场景
假设现在你已经有一大把洞察了，但是只有洞察是不够的，如果你想把洞察变得幽默，必须把洞察加入场景。为什么呢？因为洞察只有观点，而场景有强烈的画面。
怎么给一个洞察设计有趣的场景？常见思路是：用一个场景验证你的洞察。
再举一个例子，我同事小乙的段子：
现在你没点反刑侦的技巧都不敢去相这是一个洞察。它加上场景之后是这样：
现在你没点反刑侦的技巧都不敢去相亲。我去约会，姑娘问我“你有房吗？“我说：“没有。“你有车吗”“没有”你有病吗“没有”“没有病，你约我出来干嘛？
相信你也感觉到了，洞察+场景这种方法，能兼顾观点的新颖独到，又有幽默效果。
这个技巧在平时我们使用得少，但是在演讲或者表演的时候，如果把你的洞察加入场景来演绎，你会有很强的舞台感染力。不过，这个方法需要你平时注意多观察多积累。
第二个显得有观点的幽默方法是：套用典故。俗语、诗词、名人名言都叫典故，但套用典故的意思是，你只使用典故的前半部分，然后改典故的后半部分。比如：
既生瑜何生亮，既生我何不生我对象？再比如：以梦为马，越骑越傻。
近年来流行的“丧”段子，使用最多的技巧就是借用了典故，因为典故只出半句时的误导特别强烈，所以包袱甩的时候，意外感也特别强烈。比如你可能听说过：
上帝是公平的，给了你丑的外表，还会给你低的智商，以免让你显得不协调。
第三个产生观点的方法比较简单粗暴：这个方法叫比兴，而且加入屎尿屁或者猪狗驴。举个例子，歌手大张伟说过一句话人不能倚老卖老，清朝的夜壶也是尿尿用的。简单来说，就是前面是一个很简单的道理，只不过后面的这个比喻让这个段子变得很有趣。
你可能还听说过这个：水浅王八多，到处是大哥。听起来是不是好好笑？为什么加入屎尿屁或者猪狗驴、王八等各种动物呢？这就回到了我之前讲的发笑的机理一个是触犯禁忌的宣泄感，一个是优越感。当然，屎尿屁要慎用，要看场合，用的不得当，可能会冒犯别人。
要做到幽默地表达观点，首先要有洞察，想要提升幽默的效果，就要在洞察后加入一个场景。此外，运用押韵、典故和比兴的方法能让你在没有观点的时候显得有观点。
4.吐槽和自嘲
上一讲你学会了如何幽默地表达观点，这讲我会教给你一些吐槽、自嘲的技巧，这两种方式很能体现幽默感。
吐槽的技巧
什么是吐槽？就是戏谑地表达对某件事的看法。你可以吐槽一个人、吐槽一件事、个新闻。怎么吐槽，能让你显得很会说话、很会接梗？
怎么吐槽一件事呢？在这里我教你一个实用小技巧，叫二度联想。什么叫二度联想呢？二度联想就是你从事件本体当中找一个词A，做一次联想，联想到词B，然后再联想一下B的槽点是什么，最后，你把这个槽点和事件本体再连回来。举个例子：
你去火车站接人，火车晚点了两个小时，你等到花儿都谢了，最后终于把人接到的时候，你吐槽说：
最近铁路局是不是刚去民航培训过。
这个例子的关键词就是“晚点”，第一次联想，是飞机晚点，因为大家都知道，飞机经常晚点；第二次联想就是铁路局跟着民航把晚点这个习惯给学会了。
好，我们学会了用二度联想去吐槽一件事情。接着，我们来看一下，怎么去吐槽新闻。很多新闻都是人们聚在一起的谈资，如果你能做到恰当地吐槽，不但显得你很有见识，还能增添很多欢乐气氛。我在这里教你一个吐槽新闻的技巧，也就是我们经常说到“5W1H”——Why 为什么、What 发生了什么、 Where 在哪里、When 什么时候、Who 谁，1H 就是how，他们是怎么干的。
比如有条新闻是这样的，咱们用5W1H提问法来吐槽下：
女子为网恋男友自拍着迷，汇款85次，约会被放鸽子。
Why-为什么？她为什么会被骗呢？你可以这么吐槽：
色欲不禁熏心，还烧钱。
不是他不想见你，是你汇的款不够他整容。
What-发生了什么？你需要补充未讲出来的新闻细节，当然这个细节是你顺着故事逻辑和人物逻辑夸大编造的。你可以这么吐槽：
第八十六次的时候连骗子都过意不去了，把她拉黑了。
Who-谁？根据新闻的细节推断主角是什么样的人。你可以这么吐槽：
被骗85次都不长记性，姑娘你是金鱼变的吧。
当然你也可以吐槽其他新闻当事人，比如：
这骗子是美颜相机的代言人吧。
你可以参考上面的示范，完成接下来的三个 Where，When，How:
Where：在哪里？补充新闻中没有的地点细节。
When：什么时候？补充新闻中没有的时间细节。
How：怎么样？骗子是怎么样欺骗了姑娘，怎么做的、怎么说的。
自嘲的技巧
说完了吐槽，我们来看一个吐槽的高级版本：自我吐槽，也就是自嘲。
如果说吐槽是把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上，那么自嘲就是把别人的欢乐建立在自己的痛苦之上。
自嘲跟吐槽别人不同。因为你要吐槽别人，肯定会涉及到不同程度的攻击、冒犯，你吐槽别人，分寸过了，轻则友谊的小船翻了，重则招打，实在是风险多多。
但是自嘲是一种针对自己的贬低，所以很安全，不会造成人际纠纷。自嘲是你把自己放低了，你把自己放得这么低，别人也就不好意思也没有空间吐槽你了。
但反过来，自嘲是一种需要强烈自信的幽默方式。自嘲其实是一种自我接纳的表现，你对自己的弱点有很清晰地认识，又有勇气说出来。
这是我要给你的，关于自嘲的第一个建议接纳自己的不完美，敢于把自己的弱点展示出来。
第二个建议，你给自己创造一个有固定吐槽点的“人设”，把这个“人设”，当作你经常吐槽的对象。你可以怎么做呢？你可以给自己设计三个大家都容易感同身受的标签，这些标签得是负面的，比如说，矮、胖、穷、丑就是自嘲的几个通用标签。
我们拿穷来举例子，吐槽自己穷特别受欢迎，为什么？因为现在大家的社会压力都特别大，如果他听到有一个人讲自己穷听者就产生了优越感，这种压抑就得到了释放。比如说，一个人自嘲自己穷可以这么说：
去年我给自己定了存款3万的目标，掐指算，还差5万。
你要形容自己丑，我有个段子是这样的：
我有个同事一撒谎就揉纸团。
有一次我问他：“你觉得我好看吗？“他说：“等下。”我就看见他转身拿了一摞A4纸。
我不知道你有没有笑，但是我相信你记住了自嘲的要点：
第一，负面标签；
第二，我很差；
第三，细节夸张。
说完了自嘲的惯用技巧，我再补充一点，那就是，你可以通过自嘲来自吹。现实生活中很多时候你必须得让人了解你有多厉害，比如当你面试的时候，你需要告诉对方你有多优秀；当你推销产品的时候，需要告诉客户你们的产品有多好；或者在同学聚会的时候，你需要让你的同学了解你很厉害…你怎么能做到自吹的同时还不让别人反感呢？答案就是通过自嘲来自吹。
还是套用咱们之前讲的段子的基本公式，段子=铺垫+包袱。前面你要正经地陈述个值得你吹嘘的事实，后面你需要调侃自己一把，这个事情你就可以冠冕堂皇地说出来了，举个例子，前段时间我们得到成为苹果商店年度推荐APP，你就可以说：
最近我们得到成为苹果商店年度推荐APP，哎呀呀，又膨胀了，又膨胀了。
你看，说自己膨胀，算自嘲。这样一说，就不会引起别人的反感，这个要注意前后的情绪一定要有一些反差。
5.幽默地化解尴尬
上一讲我们讲了吐槽和自嘲的技巧，这讲我们讲讲幽默在一些被动局面中的运用。比如说，有的时候你突如其来就被吹捧了，或者被攻击了，或者陷入了冷场和尴尬，你该如何去化解？
应对这些局面，有两个通用方法：一种是直接承认，一种是逻辑置换。
直接承认
西方有一个谚语，叫 Elephant in the room。房间里的大象。这是什么意思呢？就是在屋子里有一头大象，但是所有这屋子里的人都假装没有看见，也就是说，一个明显的问题，大家都避而不谈，这就是一个超级尴尬的事情。
面对这种局面，你得先承认屋子里有大象。你把屋子里的大象一指出来，大家都如释重负了。比如，
现在我严肃认真地给你讲幽默是什么，你正襟危坐地学习幽默，这个事情就很搞笑。你看，我刚刚给你指出了屋子里的大象。
把话接下去的第一种技巧是what if。意思是“是，又该怎样”。再举个例子：
有一次，郭德纲采访协和著名的急诊室女大夫于莺，他了解到这个女大夫有192万的微博粉丝。郭德纲就问她说：“那么多的医生写微博，为什么你就红了呢？“这个女大夫说：“大家都说我长得像您。“她的这句话其实是巧妙地吹捧了郭德纲，郭德纲就回答说：“那应该大红才对。
他的逻辑就是，如果你是因为长得像我才红的，那你应该比现在更红才对。
把话接下去的第二种技巧是yes，because。意思就是“正是如此，因为…”，跟 what if一样，需要先接受一个假定的设定，进入到这种设定之后然后给出一个理由，说为什么这样。举个例子：
2013年奥巴马访问以色列，对大学生发表演讲，突然有名学生大声抗议闹场，安全人员随即将其架离会场。奥巴马说：“事实上，这是我们事先安排的，这样才让我感觉像在美国一样。哄堂大笑当中，他又补充了一句：“如果没有人闹场，我会觉得怪怪的。”
奧巴马在公众场合被抗议，是很尴尬的但是他很机智地说这是事先安排的，这样让他感觉像在自己的国家一样，因为他在美国经常被抗议，奧巴马在这儿还自黑了刚才这个例子是一个非常好的yes because的例子，奥巴马先是产生了一个假定，说是事先安排好的，然后他给出了个理由，为什么要安排这件事情。
逻辑置换
好，上面的例子都属于直接承认法。接下来，我们来看应对尴尬局面的第二种方法，叫做逻辑置换。这个方法下面有很多技巧，这里我说最好用的三种。
逻辑置换法的第一个技巧是文字梗，文字梗也叫谐音梗。
举个例子：
一个顾客肚子非常饿，去了一个日餐馆，发现只有鳗鱼饭。他就很愤怒地质问厨师长：为什么只有鳗鱼饭？”
厨师长微微一笑说：“因为快鱼都游走了呀”。
所以，他在这里并没有真正地回答说饭店不提供其他饭的这件事情，而是用“慢”的谐音把这个问题滑过去了。
文字梗为什么能化解尴尬呢？因为它答非所问，转换了话题，阻断了原来的逻辑。
逻辑置换法的第二个技巧叫，把你有问题变成对方有问题。
比如说，在公众演说中，有人向你提出挑衅的问题，故意刁难你，如果你不想正面回答或者不想认真回答，你就指出对方的一个问题，对方的问题可能是你伪造出来的，但你的目的是把问题抛回给提问者或者质问者，你就巧妙地把这种尴尬局面给破了。比如，
有一次，郭德纲一上台，还没开始录节目呢，底下观众就大喊“老郭你胖了”，他轻松地说“你家电视该换了。”
第三种技巧，引入同一场景里的第二种逻辑。举个例子：
一家人去看演出，在二楼，小朋友非常淘气地趴在栏杆上面，工作人员善意地过去劝阻说：“家长请好好看着孩子，小朋友掉下去就不好了，下面是贵宾席，还得补票。”
这就等于是你在原来的逻辑之外，引入了第二种逻辑。原来的逻辑是孩子掉下去有生命危险，第二种逻辑是孩子掉下去会很花钱。
这个技巧有两点需要注意：首先，同一场景中一定包含两组或者两组以上的概念比如说剧院有楼上楼下，还有普通席贵宾席；其次，找到两组不同的概念之后，把两者加以联系就可以。这个联系的思路一般是两者有什么相同，或者两者有什么不同。
面对尴尬处境时，你可以：
第一类是直接承认法，也就是承认事实、再顺着把话接下去；
第二类是逻辑置换法，也就是转换事实，引入新逻辑。
我建议你在生活中遇到一些尴尬场面，比如说被人吹捧了、被人揭短了、做什么事情失败了、或者被问到棘手问题的时候，用这两种方式尝试化解。
6.给女性的特别建议
这一讲，我们专门来说说，女性如何提升幽默感。
大家通常会有一个成见，认为男性普遍比女性幽默。其实在喜剧行业，顶尖的脱口秀女演员和顶尖的男演员是一样出色的。但是如果在普通人当中，尤其在中国，确实男性幽默的可能会多一些。
为什么会这样？
学会“冒犯
首先这跟东方文化对女性的教养有关系。符合社会规范的女性特质是善良、美丽、温柔、善解人意。在大多数时候，女性充当人际矛盾的调停者，表达有分寸也被视作女性的优点之一。但往往人太Nice，话说得太温和了，就没有喜感了。
为什么？
幽默很多时候是一种假性攻击。就像挠痒痒。挠痒痒是个有攻击性的行为，对他人产生了一种紧张感，但是它又不真正伤害人，所以当对方知道自己是安全的时候就放松下来，开始大笑。
但这个假性攻击，它也是个攻击，也得有挠的那么一下，否则产生不了威胁感。我们在第一讲中，讲到发笑的机理时，就讲过如果你想到达到最后的宣泄和释放，前面你就得营造这种紧张感。
这意味着如果想要幽默的话，你得制造这种紧张感。这种紧张感通过什么来制造？通过“冒犯”对方，通过指出对方或者一个事物它不太对的地方来制造。
比如说，美国有档知名的脱口秀节目叫艾伦秀，有一次，一个女嘉宾来上节目，主持人艾伦刚刚跟她握了手，女嘉宾一落座就说自己得了重感冒，艾伦马上假装嫌弃地抽出一张纸巾来擦手。女嘉宾先是愣，反应过来后开心大笑。这个一愣，就是一个紧张感的制造。最后的大笑消除了这个紧张感
这种“逗”对方一下，就是幽默中的“冒犯”，它帮助我们制造了你与听者之间短暂的假性的紧张感。这个冒犯和这个紧张感的对峙，恰好是女性不熟悉、不擅长不舒服的。
所以女性要提升幽默感，首先得克服这个，要在心理上变得强大起来：你不要惧怕这种假性的人际紧张感。就像艾伦攻击的点：感冒病毒，只是暂时性的，只要你的幽默不是攻击对方真正在意的痛点，或者是对方不能改变的东西一一比如身体的残疾、外貌等，你都可以尝试。
心理上的强大还有一点，也就是不要担心说出负面的东西会影响自己的形象。吐槽自己时，你得说我哪里很差；吐槽别人时，你得说别人哪里很差，吐槽一个事件时，你得说这个事情哪里不对，哪里让人生气，哪里愚蠢，哪里困难。
幽默是从一个负面的视角出发，甚至要表达一种负面的情绪，这就是喜剧的思维幽默的思维，你难以回避。
有的朋友会担心开玩笑开多了，会失去了女生的神秘感或者魅力。首先，我想说，真相不是这样的，真相是：幽默其实很性感，自信的女孩很有魅力。
给自己设计有趣的标签
你可以有意识地给自己设计一些有趣的标签，这能提升和丰富你想表达的内容。
我注意到很多女性喜欢使用以下三种梗：减肥、好吃、星座。她们会吐槽自己最近减肥失败了，或者又抵制不住美食的诱惑了，要么就跟你聊星座。不要说男生，很多时候听得我也很想逃跑。如果你希望提升幽默感，我建议你改变话题。
怎么样跳出来？你首先给自己打几个新的标签，不用太多，通常三个刚刚好标签，就是人设，三个标签，就可以构成人们对你的基本了解。标签太少不够立体，太多别人又记不住。所以三个刚刚好。
你可以根据个人经历找这几个标签，比如你的家乡、你的职业、你的生活状态、你特殊的经历。你的这三个标签越独特，你的吐槽就越有个性，你的幽默感就越突有了标签之后，你就可以用我们前面几讲的段子技巧，根据自己的槽点出内容了。
我推荐各位女性朋友们可以在网上找些国外女脱口秀演员的视频看看。从温和到辛辣，你可以根据自己的人设来选择你想借鉴的目标。通常来说，你主要看三个点：一是她们都关注什么话题，二是她们怎么把日常琐事变成幽默的内容，三是她们怎么甩包袱的。节奏、停顿、声音、角色扮演啊，这些你都可以学习。
女性需要性感，需要骨感，也需要幽默感。我相信所有的女性都有自己独特的幽默感。
回顾一下这堂课的要点：
第一讲，我们讲了发笑的三个机理，它们是意外感、优越感和宣泄感，并且说了幽默不是讲笑话，它是从有趣的视角去讲述真相和痛苦，是一种有智慧、有力量的自我表达；
第二讲，我们了解了段子的基本公式是由铺垫和包袱组成，其中铺垫里会暗含连接词，在铺垫和包袱之间还可以用一个小句子误导强化一下；
第三讲，我们说了怎样幽默地表达观点，你需要记住这几个点：要有独特洞察，场景能给洞察加分，没有观点的时候借用押韵、借用典故、比兴这些手法，能让你显得有观点。
第四讲，我们说了如何吐槽和自嘲。你可以记住几个关键的点：吐槽人要把握度，吐槽事情要多联想，吐槽新闻可以用5W1H。自嘲的核心是“我很差”，自嘲的技巧是细节夸张。
第五讲是如何幽默地化解尴尬。有两大基本方法，一是承认事实，把话接下去；是逻辑置换。
第六讲，我给女性提出了两点建议：第一，要学会“冒犯”，突破文化背景下的人设；第二，要提升和丰富自己想要表达的内容。
有趣并非天生，幽默也能养成。相信听了这堂课的你，已经拥有了别人没有的秘密武器。
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