昨夜继续不困，追剧到凌晨快5点，天光都泛白了，强迫自己躺下，上午睡到快11点，看今天吧。
继续垫上运动和肩颈，下午又给脚做了艾灸，脚底带脚趾头嗖嗖冒寒气的感觉减缓好多，肩颈也舒缓多了。
本文标题：7月25日
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