嘿，你过得好吗？

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朋友发来一条消息：你最近过得怎样？

码了一大段话，点击发送键时，你迟疑了几秒，然后一个字一个字地回删，最后发出了一句：挺好的，你呢。

2

当你一个人度过了一大段时光，朋友的问候瞬间会让你有落泪的冲动，你本来想和Ta述说一下你的心情，你的忧虑，你的烦恼，可是最后你还是乐呵呵地说挺好的呀。

其实你想说，你已经很长一段时间不知道自己在干什么，失业失恋。失业是你自己提的，没事，再找嘛，没有什么大不了的，家人问起工作时可以含糊其辞地跳过去。失恋也没事，交给缘分吧。你自说自话，不断说服自己，于是你不停地出去浪，不停地找工作，不停地晒快乐。

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你去遇见山去邂逅海，去草原也去小镇。你赶场似的一个城市接着另一个城市地走，那些景色一 一在你眼前略过。你迷过路坐错车，甚至会被自己的笨拙气得欲哭无泪，有时一整天就在交通工具的兜兜转转间度过了。

有一天，你去了瓷都。工作日几乎是没人出行的，很荣幸你承包了景点。你走到制瓷区，空旷的教室里只有几个辘轳，模型以及窑具。你依稀听到音乐声，那飘渺的音律好像具有魔性般吸引着你去寻找，于是沿着几堵空墙，穿过空无一人的红砖瓦隧道，脚步声和着流水声，滴答滴答，慢慢地接近了，前方的光线也越来越清晰。忽地仿佛被一股力量奋力推出去，跌进了另一个世界：四周瓷壁上或是字或是画、行云流水，每个角落琱琢的神兽栩栩如生、不怒自威，加上眼前园艺城堡垒起的群落，阳光透过植被晒下的光晕，耳边飘过的音乐，一切如梦如幻，时间被定格在这一刻，被拉得很长很长。而你心里的声音在和你商量：归程。

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下了火车，回到工作的城市，拉着箱子，在地铁站里上上下下换乘，拖着箱子出站，大概是你晕头晕脑的，一个男生自动提出帮忙，你感激地报以微笑。突然想起刚毕业来到这个城市的时候，也是有人帮你把箱子提到地铁出口，于是你对这个“人群拥挤”，满是“大街小巷”的城市多了一份暖意。

你开始不停地找工作，不停地面试，每天都排得满满的。日复一日重复着过往，每天看起来总是那么忙，偶尔经过熟悉的地方会莫名地低落，偶尔听到一些歌会莫名地心悸。很长一段时间过去了，你还是徘徊在城市的车水马龙里。其实你自己也不清楚，是在找工作，还是找人瞎聊，不变的是每次都会买回一些奇奇怪怪的玩意。于是，你折腾累了，什么也不做，不想见人，不想吃饭，不想睡觉。夜深人静，每晚的电台，潜藏的思绪，熬成一碗浓茶。

可是，亲爱的，外面没有别人，只有你自己！你和你自己的关系，就是你和整个世界的关系。

请你从现在开始，停止对自己的批判和否定，停止深深地陷入某种情绪和想法中无法自拔，而真正的开始是成为自己最好的朋友！照顾好你的身体，容许你的思想，跟你的痛苦情绪做朋友，跟他人建立良好的连接并且滋养你的精神。请你像一个家长无微不至的照顾自己的孩子一样照顾自己，接纳全部自己的，就像你最好的朋友对待你那样。

定制一个生命的新版本，刷机重启，每天起床跑步，吃早餐梳妆，让目标清晰起来，面试通过后就去上班。读书学习，练练瑜伽，哪怕厨艺不好也要去厨房捣鼓一下。想学的乐器要重新拿出来，不要让它蒙上太多灰尘。每天带上微笑，哪怕什么也没有，也要让生活变得精致起来。

5

你过得好吗？

挺好的，有梦可做，有歌可唱，有路可走。