无题

打算做一个情绪内观100天打卡

记录每天情绪的变化，感受身心，分析情绪流动方式

从明天正式开始吧。

感冒前奏，喉咙痛，偏头痛，脸部肌肉紧绷，我不由自主地要紧后槽牙。

果然还是不能说过话的，什么半年没感冒过之类的狂言再也不敢乱说，放松警惕后，没几天感冒找上门了。

晚上灌了好多梨水，希望有效果，睡一觉应该头疼就能缓解吧。

生病最担心的是对女儿的影响，因为别人可以"隔离"，唯独我必须要跟孩子保持接触，戴上口罩以求心安。

睡了，睡了，留给身体恢复的时间。