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《沉沦》是郁达夫小说集《沉沦》集中的第一篇。也是郁达夫小说作品中最有代表性的一篇。小说塑造了一位忧郁敏感的留日青年，细致地讲述了他留日生活的心理变化过程。
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小说开头就展示了他的忧郁症状：“他近来觉得孤冷得可怜”，也确切地说明了原因：“他早熟的性情，竟把他挤到与世人绝不相容的境地去，世人与他的中间介在的那一道屏障，愈筑愈高了。”这一道屏障，是他正经历的思想和身体上的蜕变，生性敏感又让他处处遭己折磨；又是他的祖国，羸弱的祖国，时时刻刻让他感到羞愧而无地自容，自卑和痛苦。然而在后来又感到了一种又爱又恨的感觉：“我只把我的祖国作为情人吧！”
他追求爱欲，又受到道德的束缚，认为自己的想法是不纯洁的，是需要被惩罚的。他受不住欲望的诱惑，“他的智力也无用了，他的良心也麻痹了。”而在“犯罪”之后，总要可笑地去吃鸽子蛋补血补气，吃的时候总又惭愧万分，总觉得这是自己犯罪的证据。郁达夫极致细腻地描写了青年矛盾复杂的内心斗争。在《沉沦》自序中，郁达夫也有写到：“便是性的要求与灵肉的冲突……但是我的描写是失败了”。
《沉沦》与《渴望生活》竟有如此多相似之处：男主人公都敏感而自卑，试试苦求沉溺于爱欲而不得，最终自杀身亡。他一定有与梵高一样的艺术家的特质，不然怎么能如此的敏感，但他不幸运，没有像梵高一样有绘画作为情感的发泄口，而只能终日将自己的苦闷与烦恼憋闷于心中，躲在田间小屋里怨人骂己。
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郁达夫的小说带有自传性质。他的生活经历和心路历程可以从小说中略窥一二。郁达夫生于1896年，年幼时成长于一个贫困的知识分子家庭，和鲁迅一样都是去日本求学的爱国青年，留学期间发表了首部小说《银灰色的死》，1921年出版《沉沦》集。而在写作手法上，郁达夫用的则是直抒胸臆式的情感宣泄手法，《沉沦》中的内心感受多是情感上的直陈，甚至多有夸张，并没有太多的理性成分。在这一点上，郁达夫似乎少了鲁迅的那中值得回味的深沉。
与鲁迅深刻剖析自我、强烈的民族意识不同，《沉沦》中的“他”似乎更多地把祖国当成自己深陷于对爱欲的渴求而不得的挡箭牌，将自身的失望和不顺归因到国家的失败上，看起来更像是借口而多过具有爱国者形象的呼唤。然而也正是因为这样的坦诚，让我难以一言评价男主人公的品德。他有特立独行的个性，懂得忏悔，也会抑制自己的行为，但是性格上的懦弱使他孤僻、病态、不敢正视自己的行为，如果说这是个人的悲剧，那又何尝不是社会大环境下产生的悲剧？郁达夫又是不是借男主人公之口，呐喊出内心对自己、对人性、对社会的矛盾、无奈、与心痛?
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