一个人独处的品质生活

自己和自己相处时，怎样才能做到舒适的状态，又不显得那么孤独，享受一个人的独处时光。

在这个阴冷的秋天，我感受了一个人的独处时光，刚开始的几天回到家，一个人想干啥干啥，很放松的状态，就这样过了一个星期，开始不适应这样的生活，心里面空唠唠的，于是开始了一个多月的生活小规划。

八月的计数

早上七点准时的闹铃，起床洗漱然后去跑步，回来煮早点，吃点养胃的早餐，面条，汤圆和粥，不同的早点，才不会厌烦，差不多八点多，看两小时的书，十点半开始准备中午饭，一个人吃饭，也不能亏待了自己，两菜一汤，是我的标配，每天的菜也会有不同的种类，搭配起来更营养，中午饭过后外出走走，午睡片刻，起来看看视频学习，两小时左右，后面的时间用来画画，画画很费时间，提笔到落笔，一认真起来就是两三个小时，过后开始准备晚饭，吃饭和早上一样的标配，晚饭过后，夜幕降临，打开电视，看看最近的家庭剧《小欢喜》，十点多，洗漱完睡觉，睡前听听喜马拉雅，十五分钟左右入睡，手机静音，熄灯晚安。

平时画画除了素描也会画些水粉，绘画是一个长期的过程，基础要扎实，后面画起来才会不太费劲。

宫崎骏动画场景水粉画 素描

生活一直按计划进行，每周上街买菜，在街上闲逛，也会和小姐姐相约一起过七夕，安排满满的一天，火锅，小吃，奶茶，电影，都不落下，晚上在小姐姐家聊天，说悄悄话，好朋友的友情是需要花些时间互相陪伴的。

一个人独处的品质生活

每天就这样规律的作息，偶尔也会被打乱，比如和好友相约外出几天，在不同的城市来回奔波，虽然身体很累，但心里面很充实。

在这人世间，有些路是非要单独一个人去面对，单独一个人去跋涉的，路再长再远，夜再黑再暗，也得独自默默地走下去。现在只是提前去适应这样的状态，才不至于后面很大的落差。

生活就是这样，一直在不断的适应，在这个过程中不断的学习新鲜的事物，在忙碌之余也不要忘了给自己放放假，珍惜并享受当下，在快节奏的生活中，很多人都失去了原来对生活的激情，也别忘了发现生活中的美好。

傍晚静谧的天空