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书籍 | 《自控力》你是在向明天赊账吗?

书籍 | 《自控力》你是在向明天赊账吗?

作者: 林深时见鹿ylr | 来源:发表于2019-03-11 21:31 被阅读8次

当你要作与意志力挑战有关的决定时,注意一下,你脑海中是否闪过了“未来再好好表现”的承诺。

你是不是告诉自己,明天会弥补今天的过错?这对你当下的自控有什么影响?

一直保持关注,从今天到明天。你是不是真的做到了你所说的?

或者,“今天放纵,明天改变”的循环是不是又开始了?

书籍 | 《自控力》你是在向明天赊账吗?

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